新鲜牛肚菌怎么做好吃「新鲜牛肚菌怎么做好吃又简单视频」

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牛肚菌怎么做好吃

用料：鱼浆适量、牛肚菌适量、胡萝卜半根、香芹1根、盐适量。步骤：清洗后冷水泡发（用碗装起备用），一小时或过夜都可以。泡发好把根部切了如上图，不要扔掉备用。

牛肚菌的做法：用生姜炖牛肚。方中用牛肚300克，生姜30克。

将牛肝菌入温水中浸泡1-2小时。清洗干净牛肝菌，剪掉尾部硬蒂部位。姜切丝，蒜切粒，小红椒和干红椒切段。锅入油，小火炒香花椒和干红椒。再炒香蒜粒和姜丝。加入鸡肉块中火翻炒3-5分钟。

开胃凉拌牛肝菌准备原料：牛肝菌、黄瓜、红萝卜、香菜、红尖椒、葱、蒜牛肝菌去根洗净，黄瓜去芯切成丝，胡萝卜红尖椒切成丝，香菜切段，蒜切末备用。锅内加入清水大火烧开，放入牛肝菌彻底焯熟。

材料：鲜牛肝菌300克，青辣椒一个，小米椒二三个，大蒜数蒜，油和盐适量。牛肝菌洗净，轻轻洗即可，然后切片。刮泥切片，都用陶瓷刀，这样不会变色。辣椒洗净切片，蒜剥了不切。

牛肚菌的功效与作用及做法

1、牛肚菌的简介产地：云南、四川等省，其中四川西昌多。出产时间：每年6月-10月。营养价值：常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中“舒筋丸”的主要配料之一。

2、主要有降血糖、促消化、增强免疫力，抗病毒、健脾胃的功效。牛肚菌是一种食材，同时也是一种中药材，牛肚菌作为中药材的话，会根据不同的药方，其主治的功效也不一样。砂仁陈皮肚的做法 主治功效：健脾理气，降气除懑之功。

3、牛肚菌是真菌类的一种，主要产自云南、四川等省，其中四川西昌最多。出产时间为每年6月-10月。营养价值较高，常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中药“舒筋丸”的主要配料之一。

4、食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效。用其制成“舒筋散”可治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒。经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效。

5、虽然牛肚菌不会上火，常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用。但是物极必反，过量食用会影响身体健康，正确的食用方法是长期适量食用。

6、乳牛肝菌 食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效.乳牛肚杆菌也是具有丰富的营养价值的，可以有治疗腰腿疼痛的作用，而且还可以有质量手足麻木和舒络的作用，从而起到增强体质和增加免疫力的作用。

新鲜牛肚菌炖鸡汤怎么做?

把鸡肉清洗干净后砍成块，然后放入锅里，到若没过鸡肉的清水，放入2片生姜，开大火焯水，焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。

【一】：鸡肉洗净切块。 【二】：接着把鸡肉块放入锅中，加入清水，大火煮至沸腾。 【三】：鸡肉块在锅中煮至沸腾后，将煮鸡肉的水全部倒掉，完成焯水去腥。 【四】：接着重新在锅中加入清水。

将半只老母鸡剁碎，放入水中浸泡1小时，放入放血水中浸泡。准备牛肝菌。牛肝菌是用温水泡的。将鸡肉沥干，放入无油热锅翻炒。将水煸炒至鸡皮微微变色。冲入温水。把鸡肉换成砂锅，烧开。

羊肚菌煲汤的做法：将土鸭处理干净，剁成长5厘米宽2厘米的条，冲净血水备用。将羊肚菌泡发，洗净，备用。汤锅置火上，放入鲜汤，加入胡椒面、料酒、姜、葱、鸭肉、羊肚菌。然后开大火烧沸，打去浮沫。

牛肚菌最佳吃法

1、牛肚菌一定要浸泡好之后熟吃，牛肚菌是非常珍贵的菌类，煮熟之后会成为高级营养品，可以烧菜，也可以煲汤，做法多味道好。

2、用料：鱼浆适量、牛肚菌适量、胡萝卜半根、香芹1根、盐适量。步骤：清洗后冷水泡发（用碗装起备用），一小时或过夜都可以。泡发好把根部切了如上图，不要扔掉备用。

3、牛肚菌的做法：用生姜炖牛肚。方中用牛肚300克，生姜30克。

4、放盐的目的就是可以起到很好的去泥沙的效果。将洗干净的牛肝菌倒入锅中一块炖煮，煮到8成熟的时候，可以放盐调味，然后继续炖煮，等鸡肉炖熟后就做好了。

5、该品种菌类在关火前10至15分钟时放入锅中炖煮最好。牛肚菌是一种营养丰富的菌类，具有较高的药用价值和食疗作用。在炖汤时，为了保留牛肚菌的营养成分，应该合理安排放入时间。关火前10至15分钟是最佳的放入时间。

食用牛肚菌功效强大的人间美味

牛肚菌的简介产地：云南、四川等省，其中四川西昌多。出产时间：每年6月-10月。营养价值：常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中“舒筋丸”的主要配料之一。

主要有降血糖、促消化、增强免疫力，抗病毒、健脾胃的功效。牛肚菌是一种食材，同时也是一种中药材，牛肚菌作为中药材的话，会根据不同的药方，其主治的功效也不一样。砂仁陈皮肚的做法 主治功效：健脾理气，降气除懑之功。

乳牛肝菌 食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效.乳牛肚杆菌也是具有丰富的营养价值的，可以有治疗腰腿疼痛的作用，而且还可以有质量手足麻木和舒络的作用，从而起到增强体质和增加免疫力的作用。

经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效。食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效。用其制成“舒筋散”可治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒。经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效。

牛肚菌可以有活血的作用，而且还可以提高体质，对于清热解毒除烦有好处，还有补气血的效果呢，对于提高体质来说效果不错，适合多种的人群食用。食药兼用菌，入药有驱风散寒、舍盘活络等功效。

美味牛肝菌的营养价值 常食有清热除烦、养血、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等作用，是中药“舒筋丸”的主要配料之一。其味鲜美。经常食用可抗癌防癌，增强体质，提高机体免疫之功效。

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