酸枣仁汤怎么做（酸枣仁汤怎么做法）

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白天心神不安,晚上虚烦睡不着!肝血虚损,来碗安神汤一觉到天亮

1、这里用了酸枣仁补肝血，用了川芎行血，但是还不够，因为魂是跟着神在走的，所以还要安神。心神不安是什么感觉？累，但是睡不着。一闭上眼，脑子就不受控制的去想各种事情，想白天发生的事情，想过去发生的事情。

酸枣仁汤的吃法?

酸枣仁汤 材料：酸枣仁8克，甘草6克，知母12克，茯苓6克，川芎6克。做法：取以上五味药材，洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。

可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

酸枣仁百合排骨汤【材料】百合20克，酸枣仁10克，小排骨200克，盐适量的。

调料：盐1克，味精1克 芹菜酸枣仁汤的做法：芹菜洗净，切段；芹菜段与酸枣仁一起下锅，加水适量，煮汤；加入盐、味精调味。 健康提示镇静，宁心，安神。适用于神经衰弱、失眠等。中医称之为不寐。

做法步骤 将酸枣仁研碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时，然后放入龙眼肉和酸枣仁，继续煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液，吃龙眼肉及芡实，服用汤汁即可。

养血安神方 食用方法：将15克炒熟的酸枣仁捣碎后与茯苓、知母、川穹各6克，甘草3克一起炖成药汤食用。

每日医方——酸枣仁汤

1、酸枣仁15g，川芎、知母、茯苓各6g，甘草3g 【 功用 】养血安神，清热除烦 【 主治 】肝血不足，虚火扰心的神志不安证。虚烦失眠，心悸盗汗，头晕目眩，口燥咽干，舌红，脉弦细。

2、【配方】酸枣仁二升(12克)、甘草一两(3克)、知母二两(6克)、茯苓二两(6克)、川芎二两(6克)。【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

3、处方：酸枣仁汤 酸枣仁20g，川芎15g，知母10g炙甘草15g，茯苓15g 方解：方用川芎温补肝阳以助上升，以培胆经下降之根源。酸枣仁补胆经相火，以助胆经下降之气。知母以清虚热，使胆经易于下降。

4、组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两(现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克)。

5、酸枣仁汤的做法 原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。用法：早晚温服。作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

6、配方：15克酸枣仁、3克甘草、6克知母、6克茯苓、6克川芎，2升水，最好用含有矿物质的矿泉水。

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