红枣枸杞奶怎么做的-红枣枸杞奶怎么做

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银耳红枣枸杞牛奶汤怎么做

做法：6g银耳+600毫升水+红枣15分钟出胶加入枸杞、冰糖。

制作步骤：第一步，桃胶用几颗就够了，先清洗干净，加适量清水浸泡一晚上（10个小时以上），浸泡的时间要足够，浸泡好的桃胶里面是没有硬心的。

盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料， 个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。

步骤：原料：纯牛奶、银耳、红枣和冰糖。冰糖可以根据自己对甜度的需要进行调整。红枣去核后切小块，银耳洗净浸泡清水中10分钟。银耳也可以不浸泡直接放入破壁机，我习惯先浸泡。

盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料，个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。

详细内容 01 准备食材 首先要把所有的食材都准备好，牛奶银耳红枣汤需要的材料有纯牛奶一瓶（250ML即可），红枣（20g），银耳（小半朵）等等哦。

牛奶枸杞红枣一起煮的时候为什么会起粒?

1、自制红枣枸杞奶，不能把牛奶和果粒一起煮，因为煮的过程中果酸会使牛奶中的蛋白凝固，变成豆腐花状。正确的做法：需要把红枣、枸杞分别煮熟，去了枣核、枣皮，加水打成浆；牛奶煮沸以后晾凉，撇去奶皮。

2、枸杞具有调节免疫、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳，美白等功能。牛奶倒在小奶锅中，加入红枣(红枣可以切开会更软一点，我偷懒就直接放了)、枸杞若干，不盖盖子中小火慢慢加热。

3、可以的。红枣和牛奶是我们生活中最常见吃的食物。所以红枣和牛奶是可以一起吃的，能相互补充，牛奶中没有维生素c，正好枣子可以补充，喝牛奶之前吃点枣子，边喝边吃点，那是个人的习惯，没有关系的。

4、牛奶煮过后会降低牛奶的营养成分。桂圆、红枣、枸杞只能补气血和肾阴虚。牛奶最好不要和桂圆、红枣、枸杞一起煮。

红枣枸杞牛奶怎么煮

请点击输入图片描述 4 混合加热 把红枣枸杞放入牛奶当中，用中小火加热3分钟左右，不时用勺子或筷子搅拌。请点击输入图片描述 5 浸泡调味 加热牛奶红枣枸杞后，通常比较热最好再放闷2-3分钟待温度适合后食用。

枸杞适量，红枣6颗，玫瑰4朵，红糖1块，纯牛奶1盒学会这个红枣牛奶茶，再也不用在路边买了 做法： 准备好所有材料 红枣切片去核，和枸杞玫瑰放入锅中加100ml清水煮开3分钟 ，再加入红糖和牛奶搅拌煮开即可 。

大米1把，牛奶250ml，红枣，枸杞。 做法： 大米洗净浸泡半小时，锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内，大火煮开转小火煮15分钟左右，期间搅拌几次。

做法：淘洗大米，然后将6-8颗大红枣冲洗一下，洗净枸杞、百合、玉米，一起放入锅中，先大火烧开，沸腾一会儿，改为小火，再加上牛奶，继续小火熬40分钟。

因为红枣核燥，所以要把红枣核去掉。步骤 5 把燕窝，红枣，枸杞放入炖盅，加入纯净水一碗（末过燕窝），锅里水烧开，小火炖40分钟。步骤 6 红枣枸杞牛奶燕窝的做法 步骤6 加入牛奶和冰糖，再小火炖20分钟即可。

6款秋冬必喝的养颜羹!气色好腮红也省啦

1、女人必喝的排毒养颜汤燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

2、功效：西芹牛肉羹有补充气血、健脾开胃、女性营养不良等功效，因有女性补充气血的主要功效，所以对于美容养颜方面有一定的疗效。 马齿苋拌黄豆芽 材料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

3、让气色得到改善。养颜茶推荐清热解毒-金银花茶做法：将8克茶叶、15克金银花、10克菊花、10克麦冬、半包板蓝根和3克甘草尤其研成粗末，用沸水冲泡10分钟左右，加入适量冰糖溶解后即可饮用。每天3次。

4、银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

5、已入秋空气干燥，早晚空气温差大，建议多煲粥喝，粥材料：大米，银耳，百合，枸杞，红枣少许，在放些冰糖少许，要经常喝呀起到养颜补气还润肺，量根据几人喝自定。

6、苹果甜汤 准备好材料：苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡，切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水，放入全部材料。煮到苹果变透明。

枸杞牛奶粥怎么做

牛奶红枣粥 食材：大米1把，牛奶250ml，红枣，枸杞。做法：大米洗净浸泡半小时，锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内，大火煮开转小火煮15分钟左右，期间搅拌几次。

材料：大米300克、牛奶250ml、红枣6-8颗、枸杞10克、百合15克，玉米30克。

红枣、枸杞洗净。汤锅中加入清水，大火烧开后，调中小火。放入洗净的红枣和枸杞，加入奶粉、燕麦。边加热，边搅拌均匀，避免粘锅。熬煮约15分钟，关闭电源。红枣枸杞牛奶燕麦粥完美呈现，香气扑鼻，温热可品尝。

营养牛奶粥怎么做：主料：燕麦、大枣、枸杞、百合、莲子 辅料：牛奶、豆沙 (1)把需要的材料准备好。(2)将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗 (3)将大枣切成条，便于入味。

煮好之后关火加入洗干净的枸杞，搅拌均匀。牛奶粥其实很简单，也没有什么太多好说的，只需要注意一点，煮的时候一定要搅拌，不要糊掉了就好。刚煮好的牛奶粥是洁白的，因为加了枸杞的原因，变得有一点黄。

下面介绍一款薏米牛奶粥：备好食品材料：粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。枸杞泡十分钟左右，然后洗干净。注：泡的过久，就无味了。将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。

红枣杞子酸奶的做法,红枣杞子酸奶怎么做好吃

苹果和梨清洗干净，去皮切成小块，香蕉剥皮切块。红枣去核，与枸杞清洗干净，浸泡30分钟。将所有食材投入豆浆机中，接通电源后，选择“果蔬冷饮”按钮开始工作。

将切好的红枣放入搅拌机中，加入适量的糖。加入一杯蒙牛酸牛奶，搅拌均匀。倒入杯中，即可饮用。制作过程非常简单，只需要几分钟时间就可以完成。而且，这款饮品不需要加热，可以直接饮用。

自制红枣酸奶的做法步骤 所用到食材合影，也有用过其他牌的牛奶都能成功，只要是全脂牛奶就可以。所有用到的工具提前洗净，用开水再烫下，凉干。

把纯牛奶和菌粉充分搅拌均匀，加入红枣泥，放入酸奶机开机工作，等8小时左右酸奶就好了，在适量加点白糖调味。步骤 5 end美美的红枣酸奶就做好了。

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