青木瓜怎么做,青木瓜怎么做好吃

朋友们，你们知道青木瓜怎么做这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

凉拌青木瓜丝怎样做好吃呢?

1、青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿。 将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽。 全部搅拌均匀即可。

2、做法 1 材料备好 2 柠檬挤汁加鱼露加番茄切小块拌一起备用。3 青木瓜和红萝卜削皮刨成丝放一匙盐巴抓匀。4 木瓜去青后用开水洗净滤乾，再加入步骤2的汤汁拌匀。5 再加入九层塔拌匀，放入冰箱冷藏。

3、青瓜洗净，去皮（也可以不去皮）拍碎切成段。请点击输入图片描述 2 蒜切碎，辣椒切段备用。请点击输入图片描述 3 在青瓜上铺上碎蒜，辣椒集中放在碎蒜上。请点击输入图片描述 4 放入一小勺盐，白糖。

4、木瓜小半个。请点击输入图片描述 2去皮洗净。请点击输入图片描述 3擦成细丝。请点击输入图片描述 4小米椒切斜丝，香菜切三指段。请点击输入图片描述 5香菜，小米椒放木瓜丝上。

5、凉拌木瓜丝的做法步骤 请点击输入图片描述 1 木瓜擦丝，加入盐拌匀腌制一下。请点击输入图片描述 2 挤干多余水分，再用凉开水清洗一下捞起沥干。请点击输入图片描述 3 碗里加入蒜末，小米辣，盐，酱油，香醋，糖拌匀。

青木瓜的吃法与功效

1、丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

2、青木瓜是家庭常见的菜，因为它有很多营养，对人体有很多功效，可以搭配不同的食物一起吃，也可以有其他做法，比如凉拌，青木瓜煮粥。现在带大家了解青木瓜食用方法。

3、青木瓜是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够增强人体免疫力、促进新陈代谢、滋润肌肤等等。

4、首先将青木瓜洗干净去皮，然后将它切块后放入榨汁机，最后按照自己的喜好加入白糖或者牛奶或蜂蜜都是可以的哟，除了味道可以更佳，营养价值也是很高的。

谁知道凉拌青木瓜丝应该怎样做?

凉拌青木瓜丝的做法步骤 青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿。 将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽。

将青木瓜丝、红萝卜丝、洋葱丝、香菜段、蒜末与所有调味料均匀搅拌2分钟，再加入蒜香花生和切半的小蕃茄搅拌一下即可。

大蒜加少许盐捣成泥。青木瓜去籽去皮，切成细丝放入碗中。加适量香菜配色，并把蒜泥放入。拿青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里。加适量的糖、少许橄榄油搅拌均匀。

青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里 步骤step 6 加适量的糖 步骤step 7 加少许橄榄油 步骤step 8 拌均匀装盘。

木瓜擦丝，加入盐拌匀腌制一下。请点击输入图片描述 2 挤干多余水分，再用凉开水清洗一下捞起沥干。请点击输入图片描述 3 碗里加入蒜末，小米辣，盐，酱油，香醋，糖拌匀。请点击输入图片描述 4 倒入搅拌均匀即可。

青木瓜晒干怎么做法

青木瓜晒干制作方法如下： 准备几个新鲜的青木瓜，将木瓜的皮和里面的木瓜籽全部去掉。 将木瓜洗净后对半切开，将其切成大约一厘米后的长条，注意切的木瓜片不要太薄，否则晒干的木瓜干会缩的没有了。

将木瓜去皮洗干净切成小片；装到没有油的盆里；洒上一些盐拌均；将阳台擦干净，把木瓜片凉晒在上面；每天需要翻动一下，这样比较容易干；晒好木瓜干可以拿来制做木瓜丁，也可以拿来煲汤，都很好吃。

买几个青木瓜，洗净削皮，把木瓜削成像薯条一样大小的木瓜条（长度多长自己喜欢）。切好后，晒干，晒成无水分即可，不用太干。晒干后，准备配料，取几个干大蒜，剥皮，拍碎剁成蒜蓉，把辣椒也切碎。

准备木瓜：选择两个青木瓜，削去皮，对半切开，将木瓜里面的种子清洗干净。切片：对半开好的木瓜切成大约一厘米厚的长条。晾干：将切好的长条，拿到太阳底下暴晒。

准备好两个青木瓜去皮备用。把去皮之后的木瓜对半切开，将木瓜里面的种子清洗干净。对半开好的木瓜切成大约一厘米厚的长条。两个木瓜全部切成同样厚的长条备用。将切好的长条，拿到太阳底下暴晒。

烹饪步骤：准备青色的木瓜一个或两个。挑选的时候，按压木瓜肉质为坚硬感，无破损 削掉木瓜皮，木瓜蒂的部份也切掉 木瓜切片，厚薄没有讲究。

青木瓜怎么炖汤最好喝的做法

青木瓜煲汤的好处之一是它的滋养功效。青木瓜富含丰富的维生素C和纤维素，对身体有益。无论是孕妇还是产后妇女，都非常适合食用青木瓜煲汤来增强身体免疫力。

楼上不懂吗？呵呵，楼主煲汤用生的木瓜好呀，我吃过的，特好，熟的瓜煲汤易烂！我来推荐你一道食材，青木瓜肋排汤 材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许 做法 1．肋排切小块，用滚水氽烫。

青木瓜炖鸡 材料 青木瓜半颗，彷土鸡半只，姜片20公克，水1500℃，鱼露2小匙，鸡精粉2小匙，白胡椒粉少许，20℃米酒30公克，香油少许 做法 青木瓜洗净切半去籽，去除外皮，切成3公方块状。

木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致，有“百益之果”之称，是岭南四大名果之一。最重要是有丰胸美颜的作用，吸引了一大批女孩子。

青木瓜可以吃 木瓜猪脚黄豆炖汤：准备一个青木瓜，一只猪脚，四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。猪脚去毛，焯水去腥。在沸水中放入葱、姜和料酒，然后将黄豆和猪脚放进去，煮2个小时左右。

青木瓜削皮，去籽切块 ；焯好的排骨跟木瓜枸杞一起放进高压锅中，加水没过材料，再加两瓶盖黄酒，大火压制五分钟转小火压制三分钟关火。等汽消，打开锅盖加盐就可以了。

青木瓜怎么做好吃

青木瓜切半，削皮切细丝，放冷水中浸泡。胡萝卜同样处理。缸豆切段，焯水一分钟捞出。将蒜瓣、小米椒捣碎，与青木瓜丝、胡萝卜丝、缸豆一起拌匀，淋上鱼露、青柠汁拌匀。

青木瓜是家庭常见的菜，因为它有很多营养，对人体有很多功效，可以搭配不同的食物一起吃，也可以有其他做法，比如凉拌，青木瓜煮粥。现在带大家了解青木瓜食用方法。

搭配牛奶把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就可以这种。

木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。

做 法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。用冷开水洗净 香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

做法：把青木瓜丝放入冰块水中近泡约5～10分钟，捞起沥干后再加入调味料。也可以结合「杀青」的步骤，直接把青木瓜放入加了冰块的盐水中浸泡。

以上内容就是解答有关青木瓜怎么做的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。