万寿果怎么吃最好 万寿果怎么吃

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中国的万寿果是什么?

中国万寿果是指拐枣。拐枣属于鼠李科、枳_属落叶乔木，有的可以生长到10米的高度。

万寿果是枳椇。鼠李科枳椇属植物。拐枣树其实也就是一种叫枳椇的树木。一种落叶乔木，高的拐枣树能够长到1O米以上，这种树木结的果子也就是我们说的万寿果，拐枣了。

中国万寿果是木瓜，学名番木瓜，又名万寿果，是岭南四大名果之一；木瓜因富含17种以上的氨基酸、钙、铁等木瓜的蛋白酶，木瓜的碱等也包含在内。

木瓜在中国素有「万寿果」之称，顾名思义，多吃可延年益寿。至于原因，古书并没有明言，但估计与其内含酵素有关。 据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待验证。

晒干的木瓜干怎么吃

将木瓜去皮去籽后，切成小块。 将木瓜放入碗中，加入冰糖，放入锅中蒸15分钟。 再倒入牛奶继续蒸3分钟左右即可。银耳炖木瓜 将银耳用水泡发，洗净后去蒂，撕成小片。 木瓜去皮去籽后，切成小块。

木瓜切片，厚薄没有讲究。将木瓜片晒一两天，木瓜肉干水柔软下来就可 步骤4 木瓜干的简单做法 晾晒后的木瓜，已经有些脱水。把这些木瓜片再改刀，切丁或者切丝都可以 步骤5 木瓜干怎么吃 准备腌制木瓜干的食材。

木瓜晒干后，准备配料，取几个干大蒜，剥皮，拍碎剁成蒜蓉，把辣椒也切碎。取一个密封的容器，把干木瓜装进去，把配料蒜蓉和辣椒倒进去与木瓜拌匀。倒一些烧酒（几毫升即可），再倒酱油浸满木瓜，一定要浸满。

万寿果泡酒的功效

1、万寿果和白酒的用量比例可以根据个人口味进行调整。通常情况一斤万寿果可以泡5斤酒。万寿果泡酒具有健胃消食、滋补催乳、舒筋通络的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、风湿关节疼痛、等人群饮用。

2、不过我们可以将万寿果的籽研磨成粉后煎水服用，同样可起到清热利尿的作用，还可治疗酒精中毒和小便不利，同样具有很好的保健价值。

3、醒酒安神。枳椇子（万寿果）中含有大量的二氢杨梅素，葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。通利二便。

4、生吃万寿果可以醒酒安神，万寿果泡酒还可治风湿：取万寿果500克浸入低度烧酒500毫升中，密封1周后即可饮用，每日2次，每次20毫升，有很好的祛风胜湿的功效，万寿果酒适宜于风湿性关节炎患者饮用。

小伙伴们，上文介绍万寿果怎么吃的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。