碗豆米的作用-碗豆米怎么做好吃

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豌豆米怎么炒才好吃

食材：豌豆米400g、大蒜5g、葱3g、食用油适量、食盐适量、鸡精适量。将豌豆米剥好洗净装在篮子中备用。将大蒜去皮切碎备用。将葱洗净切好备用。在锅中放入适量油，加入切好的大蒜，迅速翻炒，炒出蒜香。

洗净豌豆米等食材 准备辣椒、姜、蒜、豌豆米洗净。豌豆米焯水备用 锅中加豌豆米、水、盐、油焯水两分钟，捞起过凉水，沥干备用。

豌豆炒虾仁：准备新鲜豌豆，活虾，盐，料酒，鸡精，水淀粉。新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟，捞出沥干水分，虾去头剥壳，开背去肠泥。

制作方法：豌豆去壳剥出豆米，嫌麻烦的直接买豆米，冰箱里没有猪肉，只有一块超市买的那种腌制好的牛肉，切丁备好，也不用自己腌了，雪里蕻买了一袋，150克，份量刚刚好。

问题一：家常豌豆米怎么做好吃 用料 青豆 油 盐 蒜 清炒豌豆米的做法 热油，油不可太少，至少要让每一粒豆子都有他们的份。

豌豆怎么做好吃法大全

第一种：家常炒豌豆。在炒制豌豆时，我们首先会将锅加热，然后将豌豆下锅。接着，加入洋葱、大蒜、辣椒和各种香料，使豌豆的口感更加丰富多彩。如果你喜欢更酥脆的口感，还可以加入一些面粉或薯粉。

第一道【水煮鲜豌豆】食材：带皮的鲜豌豆，盐适量 做法：1 豌豆荚的两头剪去，目的是更快入味。煮锅里加水烧开，倒入豌豆荚，无需盖盖子，大火烧开后煮2分钟后关火。不要煮老了，口感不好。

豌豆炒肉材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐做法猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。 锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。 锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。

步骤：准备豌豆去皮洗净。木耳泡发。胡萝卜切丁。热锅凉油放入葱姜爆香。放入肉馅翻炒，加入料酒，十三香，蒜末。放入胡萝卜丁翻炒。加入豌豆，加入少许酱油。放入木耳翻炒。

水煮豌豆。豌豆直接水煮，放点盐，也是极其美味的，不失为一种美味的吃法。03 豌豆饼。豌豆饼是常见的街头小吃，用面粉和，然后炸，也是特别美味。

准备好食材，腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用（腊肠建议用温水冲洗）。

豌豆米粥的做法,豌豆米粥怎么做好吃,豌豆米粥

可以加入少许白糖或者晾凉，放入蜂蜜，调匀食用！材料 主料：豌豆300g；辅料：核桃仁适量、糯米粉适量 豌豆粥 1 新鲜豌豆放锅内，焯熟。

大米洗净。冷冻的豌豆，取出一些洗净。大米洗净放入电压力锅内。放入豌豆。加入适量水。放入适量冰糖。选择“粥”功能，开始工作。工作结束后，里面的气彻底放完再打开盖子，搅匀，即可盛出。

（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。（4） 加盐调味。

制法(1)将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。(3)之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。(4)加盐调味。

豌豆+猪蹄。食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。豌豆+糯米。

豌豆米和什么菜炒才好吃

1、豌豆搭配黄瓜炒着好吃，具体做法如下：工具/材料：黄瓜、鲜香菇、鲜豌豆米、胡萝卜、葱花、水淀粉、盐、植物油、炒锅。黄瓜，鲜香菇，胡萝卜洗净切小丁，然后炒锅加植物油，放葱花炒香。

2、然后开始炒牛肉丁，牛肉变色后加豆米炒，中火一起炒到豆米七八分熟的时候把雪里蕻加进来炒，锅里如果有点干的话加点热水继续翻炒2～3分钟，淋点生抽，香醋就可以出锅了。

3、第10步、家常菜豌豆粒炒玉米粒。或者准备食材。水开后，玉米粒、豌豆粒放入水中煮一分钟。大概8分熟。火腿肠切丁备用。

4、准备食材，豌豆事先煮熟，花生炒熟。胡萝卜切丁，猪肉切丁用料酒、盐、蚝油腌一会儿。起油锅煸炒肉丁。等肉丁变色后放入胡萝卜煸炒一会儿。再放入豌豆、玉米粒，放盐翻炒。放入花生米。

5、青豌豆 一碗 葱、姜、蒜 适量 方法/步骤分步阅读 1 /6 先将豌豆米从豆荚中剥离出来，淘洗后放在汤锅里煮熟。注意，加水将豌豆浸没就好，不需要太多水。

豌豆米饭怎么做好吃,豌豆米饭的家常做法

步骤一要的食物：新鲜豌豆300克植物油适当盐适量，然后用汤勺把白米饭取下铺在扁豆上。白米饭适当，制作步骤：青豌豆去壳清洗，装进漏盆中沥干水分预留。

做法 大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，最后倒入豌豆炒匀。这时打开电饭锅，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭即可。

加水煮熟（不要太软）。生菜油炒葱头（切末）末呈黄色，加姜（切末）末、羊肉（切末）末炒水分再放番茄酱、咖喱粉、茴香籽粉炒匀后放到焖好的豌豆内，加盐、胡椒粉、柠檬酸4克调剂口味，用微火焖之。

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