猪蹄莲藕花生汤的做法窍门-猪蹄藕花生怎么做好吃

张大春 2024年11月22日 23:05:35 美食做法 42

嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于猪蹄藕花生怎么做好吃的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！

花生莲藕猪蹄汤

1、猪蹄汤的做法有红枣猪蹄汤、香菇猪蹄汤、莲藕猪蹄汤、枸杞猪蹄汤、花菇猪蹄汤、青笋猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、花生猪蹄汤、沙参猪蹄汤、银耳猪蹄汤。具体做法步骤如下：红枣猪蹄汤材料准备：猪蹄、红枣、姜、盐等。

2、猪脚花生莲藕汤有宁神益血、催乳、防止皮肤过早褶皱和延缓皮肤衰老等功效，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

3、准备500克猪蹄（大概就是一个大猪蹄）、一节莲藕、10克枸杞、一块儿姜、两根小葱、半根大葱、100克花生，也可以放黄豆。冷水下锅焯猪蹄、加几片姜和大葱、一勺味达美臻品料酒，待水煮开。莲藕滚刀切备用。

4、秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。南方秋冬季的家常汤，具有养阴清热、润燥止渴等功效。莲藕花生猪蹄汤，一道补血养颜的靓汤。

5、猪脚切成小块，在开水中加少许料酒去腥，放猪脚焯出血沫后捞出。用清水冲洗干净，放在一边备用。焯猪脚的空档，将红萝卜、莲藕清洗干净，切成均匀的大块。

6、猪脚莲藕花生汤有什么营养价值与功效？莲藕猪脚花生汤有促进母乳分泌、防止皮肤粗糙等功效。猪蹄炖花生莲藕具有促进血液凝固、促进乳液分泌、防止皮肤粗糙、延缓皮肤衰老的作用。

1、【准备原料】：新鲜的猪蹄四个（预先剁成小块备用），花生80克，莲藕1节，葱姜少许，甜面酱一勺，番茄酱2勺。【辅料准备】：蚝油，料酒，盐，鸡精，生抽，白糖即可。

2、准备主料和调料，将猪蹄洗净清洗干净，用刀切成块状，备用。在另一个盆里，放入适量的花生，用水浸泡一下，捞出沥干。热锅凉油，放入葱姜爆香，加入清水，再加入猪蹄块，烧开后撇去表面浮沫。

3、花生焖猪蹄食材：猪蹄、花生、料酒、盐、生抽、老抽、桂皮、八角、辣椒、生姜、葱、糖做法：(1)把猪蹄洗干净，放到锅里煮开，去除浮沫捞出再洗净。(2)生姜切丝、辣椒切段，准备好桂皮、八角若干粒。猪蹄切块。

首先我们就要把材料都准备好，要把猪脚斩件，去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起用冷水冲泡一下放在一边，把章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核。

【准备原料】：新鲜的猪蹄四个（预先剁成小块备用），花生80克，莲藕1节，葱姜少许，甜面酱一勺，番茄酱2勺。【辅料准备】：蚝油，料酒，盐，鸡精，生抽，白糖即可。

【做法步骤】准备花生米适量，加热水浸泡2个小时，猪蹄切成自己想要的大小。如果买的猪蹄没有清理干净，可以用刀刮掉猪毛杂质，然后冲洗干净。猪蹄冷水下锅，加入姜片、料酒去腥，煮开后打掉浮沫，捞起洗净备用。

猪脚花生莲藕汤有宁神益血、催乳、防止皮肤过早褶皱和延缓皮肤衰老等功效，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

用清水冲洗干净，放在一边备用。焯猪脚的空档，将红萝卜、莲藕清洗干净，切成均匀的大块。砂锅中放入清水、姜片，下猪脚用大火烧开，煮30分钟。

花生炖猪蹄的制作方法首先我们准备好制作花生炖猪蹄的食材，猪蹄，花生米，莲藕，葱，姜，盐，料酒。首先把买回家的猪蹄清洗干净，猪蹄上面有时候会有毛，所以我们要用火烧一下，然后再清洗干净，把它剁成小块。

猪脚从冰箱中取出回温。准备好需要莲藕和玉米。莲藕洗净去皮切成滚刀块。玉米切成小块。猪脚放锅里煮热，让猪脚跟汤汁分离。猪脚的肉捞出备用。

准备500克猪蹄（大概就是一个大猪蹄）、一节莲藕、10克枸杞、一块儿姜、两根小葱、半根大葱、100克花生，也可以放黄豆。冷水下锅焯猪蹄、加几片姜和大葱、一勺味达美臻品料酒，待水煮开。莲藕滚刀切备用。

猪蹄切好。加入水放入煤气煮。煮沸，然后洗干净。放入炖锅加入适量的水。加入香菇。插上电源炖3个小时。出锅的时候加入盐，炖好的样子非常的稠，而且非常的香。

花生莲藕猪脚汤的做法首先我们就要把材料都准备好，要把猪脚斩件，去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起用冷水冲泡一下放在一边，把章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核。

首先先把莲藕洗净切成小块；生花生米洗净；猪蹄洗净切成小块。然后把全部食材放入养生壶，加水至1500ml，启动滋补汤模式。待养生壶自动断电后加入适量盐调味即可(大概1-5个小时)。

食材洗干净，冷水下锅煮沸，放入葱姜蒜，料酒，如下图所示。等待水煮沸后捞出洗干净，准备煲汤，如下图所示。然后将准备好的莲藕，西洋参，枸杞子，葱切好备用，如下图所示。

第一步将准备好的猪脚用菜刀切成大块，使用清水洗净，如下图所示。然后将准备好的莲藕去皮，洗净，用刀切厚片，如下图所示。接着把猪脚放入开水锅中，进行焯水焯一下，如下图所示。

步骤 1 点击查看大图先将猪蹄剁块(可以请超市的师傅代劳)，冷水下锅，中火煮20分钟。煮的过程中要不断用勺舀走水面的血沫，保持汤色清澈。步骤 2 点击查看大图莲藕削皮洗净，切滚刀块备用。

以上内容就是解答有关猪蹄藕花生怎么做好吃的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。