宝宝蛋黄辅食怎么做(宝宝蛋黄怎么添加辅食)
张大春 2024年11月21日 23:07:24 美食做法 36
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鸡蛋黄做辅食怎么做好吃
1、制作方法:将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。小提示:要选择鲜蛋做原料。
2、蛋黄泥 食材:鸡蛋1个,适量的温开水。做法:将鸡蛋煮熟取出蛋黄,然后用勺子碾碎,再加入适量的温开水搅拌均匀即可,注意不要调的太稀,比奶水稍微稠一点既可以了。
3、(2)蛋黄菠菜粥(八个月及以上宝宝)原料:大米30克,菠菜20克,蛋黄1个。
4、一定要把蛋清彻底的过滤干净,这样才可以给宝宝吃。面条妈妈还可以用蛋黄煮荷包蛋给宝宝吃,放在面条中一起吃,营养也是能够很好被宝宝利用的。小馒头用蛋黄给宝宝蒸小馒头,也是一个不错的辅食。
宝宝添加蛋黄的正确方法
开始给宝宝添加辅食时,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周后,可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。千万不能在短时间内一下添加多种食品。
在奶锅里加少量水(宝宝一次吃多少毫升奶,就加入多少毫升的水),把鸡蛋打入碗内,然后用勺子捞出蛋黄,因为蛋清的黏稠性,此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。
逐渐添加蛋黄初次添加蛋黄时,只给宝宝1/4个蛋黄,用少量水研碎食用。随着时间的推移,逐渐增加到1/2个蛋黄,最后到整个蛋黄。蛋黄可以与米粉混合食用,或者制作成鲜橙味的蛋黄泥,这样更能促进铁的吸收。
一般情况下,宝宝在4到6个月时添加辅食,因此宝宝4到6个月时就可以喂蛋黄。如果有过敏史的家庭,最好再推迟几个月。
方法将煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/1/2,直至整个蛋黄。蛋黄可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。
宝宝辅食:蛋黄粥、蛋黄泥、蛋黄羹制作方法
蛋黄泥将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。蛋黄羹鸡蛋敲开,将蛋白先滤掉,再将蛋黄取出,加一点凉开水,蒸几分钟即可。
第一种:蛋黄米粉糊 熟蛋黄+米粉+白开水,调成糊状 第二种:蛋黄蛋羹 一份生蛋黄+三份水,搅拌均匀,蒸熟。第三种:蛋黄菜泥蛋羹 一份生蛋黄+半份菜泥+三份水,搅拌均匀,蒸熟。
将蛋黄取出来,把蛋黄放在碗里面不断的搅拌,再加入一定的白开水,不断的搅拌之后,把蛋黄放在锅里面蒸,10分钟之后蛋黄已经煮得差不多了,再把碗拿出来,冷一会,就可以直接给宝宝吃蛋黄羹了。
首先,选择一枚鸡蛋或根据宝宝的食量增减鸡蛋数量。将鸡蛋打碎后,用搅蛋器小心地将蛋黄和蛋清分离。将蛋黄放入另一个碗中,挑破蛋膜,用筷子均匀搅拌。
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