婴儿吃的粥食谱大全

张大春 2024年11月16日 17:34:12 美食做法 31

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十一个月的宝宝吃小米粥怎么煮好吃又营养

小米粥材料：小米30—50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。

鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

制作：小米清洗干净，在锅里加水烧开，加入小米煮沸后改小火熬煮；将麦片加水浸软，放入小米粥锅；用文火一直煮成烂粥；将鸡蛋打散后淋入粥锅里，一直煮至熟，稍稍放一点儿盐即成。

锅里放水把小米放入锅中放入山药。盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。小米红枣粥适合1岁以上宝宝食用。原料：小米30克、枣10颗。做法：小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。

1、锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

2、做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 取出盛碗即可。

4、今天我们就来说说，我们的儿童营养粥要怎么做，给大家推荐7种简单又营养的粥的做法，让妈妈们每周七天都不用愁。第一：紫薯山药粥。准备好紫薯，山药，大米，冰糖。将山药去皮切成小块，紫薯去皮切成小块。

5、准备自己爱吃的水果，草莓，蓝莓，芒果，木瓜等切成小丁。需要注意不要放太多的酸性水果，否则口感会略差一些。白粥熬15分钟左右，倒入水果丁，中小火熬煮10分钟，果汁渗透到粥中，变得粘稠顺滑，就可以关火了。

1、做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

2、制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。制方：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

3、【制法】①先将米煮粥。②将猪血切块，放清水中浸泡。③粥快熟时加入猪血，煮开，撒上葱花及胡椒粉即可。8．虾茸粥【原料】鲜虾50克，白米25克，香菜末、葱花、盐各适量。【制法】①将米洗净加水煮。

4、四到六个月宝宝营养粥牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

5、小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。

6、小米山药粥材料：新鲜山药、小米、白糖做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮。待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可胡萝卜玉米渣粥材料：玉米渣、胡萝卜做法：先将玉米渣放锅里煮烂。

1、油菜、玉米、鱼肠、蟹棒、口蘑等多种食材，为宝宝的菜粥增添了丰富的营养和口感。油菜爽口，玉米香甜，鱼肠富含蛋白质，蟹棒增添海鲜风味，口蘑提味增鲜。炒菜技巧油菜洗净掰碎，玉米加入半勺黄油微波加热1分钟，使玉米更香甜。口蘑切碎备用。

2、大米用海带鲜汤煮成粥，放入菠菜、鸡肉同煮。【用法】每天可吃2～3次，每次1小碗。【功效】富有营养，强身健体。【用途】补充蛋白质和微量元素。荷叶粥【原料】鲜荷叶1张，大米50克。【制法】将大米淘洗干净，荷叶洗净。

3、宝宝们最需要的就是补充营养，而银鱼恰恰是高蛋白、富含钙、低脂肪的理想食材。为了让你家的宝贝也能享受到这份美味，今天就来教大家如何制作一道营养丰富的银鱼生菜粥。

4、常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

5、小孩子的胃比较小，要吃得营养均衡，要尽可能在少量的食物里面加多些种类。一，香菇青菜瘦肉粥。大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。

小伙伴们，上文介绍婴儿吃的粥怎么做好吃的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。