酸枣怎么做好吃,酸枣怎么做好吃又营养

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请问酸枣仁粥的美味做法?

酸枣仁洗净放入锅中，加入清水浸泡10分钟；然后水煎取汁，用汁和大米煮熟成粥；然后下入少许白糖调味，再煮沸两下即可。

酸枣粥的做法用料：糯米 30克、酸枣仁 10克、酸枣 6颗、水 适量。步骤：看采来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢。

做法一：原料：熟酸枣仁1两半、白米半杯。制作：熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中，倒入适量清水，用小火煎汤取汁备用；白米泡水、洗净后放到锅中，加入适量清水，用小火煮成粥，最后加入药汁即成。

用料：酸枣仁300克，粳米100克。做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。

酸枣怎么做好吃

酸枣果酒 酸枣在成熟以后收取，可以把他们酿制成果酒，长期保存，随时饮用，在制作的时候，需要准备酸枣三到五千克，冰糖2000克，在准备一个大点儿可以密封的玻璃瓶，最后再准备500克左右的白酒。

匆匆提来两袋新鲜的野酸枣。 第一次认识野酸枣。肉少，核大。 将酸枣清洗后加开水煮开，水没过酸枣即可。煮个几分钟，皮裂开后捞上来。抓紧剥皮，由于量大，剥枣皮是个累人的活，两大袋的酸枣，足足剥了好几个小时。

第一步 酸枣面250g 第二步 先用水泡10分钟，有小疙瘩也不怕，一煮就化开了。第三步 煮5分钟后关火，这是酸枣面里的果胶已经煮出来了。

新鲜的酸枣洗净，放入开水内煮10分钟左右，冷却备用。放入盆内，捣烂，捡出内核。酸枣皮可以和肉一起用，所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。新鲜紫苏叶洗净，晾干。

新鲜的酸枣洗净，放入开水内煮10分钟左右，冷却备用。放入盆内，捣烂，捡出内核。酸枣皮可以和肉一起用，所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。新鲜紫苏叶洗净，晾干。若不喜欢太酸的朋友，可以多加些紫苏叶。

酸枣仁粥怎么做

1、操作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内煎熬，取汁去渣备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁汁倒入，将粥煮烂，每日3次，每次食粥1小碗。功效：有养阴、补心、安神的功效，适用于心脾两虚的心烦失眠等症。

2、制法：（1）酸枣仁捣碎，浓煎取汁。粳米煮粥，待粥半熟时，加入酸枣仁汁，同煮成粥。（2）早晚餐常服。功效：宁心安神，止汗。主治老年人失眠、心悸怔忡、自汗、盗汗等症。

3、做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。

4、酸枣粥：原料：酸枣仁60克，粳米100克，白糖适量。做法：将酸枣仁洗净，捣碎后，加少量清水继续捣至稀烂后，用纱布将汁绞出备用。将粳米淘洗干净，入锅后，加适量清水，用旺火烧沸，至米烂汤稠时，放入白糖即成。

酸枣糕制作过程详细一点

1、酸枣用清水清洗干净，然后沥干水分备用。起锅倒水烧热，然后把酸枣放进去，煮至酸枣表皮开裂。把煮好的酸枣捞出，然后剥去表皮备用。

2、调料：泡打粉2克、小苏打2克、白芝麻适量、白醋适量（酸枣糕必备）。

3、想要烹饪出美味可口的酸枣糕，那么首先就要给酸枣剥皮才行。选择用调羹容易挑开皮，而且皮上容易粘上果肉，所以用调羹能刮下来。成熟的酸枣很好剥皮，如果不好剥皮的话可以用沸水煮一下，让酸枣裂开。

小伙伴们，上文介绍酸枣怎么做好吃的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。