橄榄怎么吃治咽炎「橄榄怎样吃能治咽喉炎」

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橄榄煮水有什么功效

1、利咽消肿，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。促进血液循环，橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症，如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。

2、利咽消肿的作用：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生津止渴的作用：橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

3、青橄榄煮水的疗效如下：橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，能生津、利咽、解毒。

4、治咳嗽、利咽消肿、美容养颜、生津止渴等。橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘，而且有独特的食疗功效，橄榄中富含多种微量元素。

5、橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。

橄榄的功效与作用及药用价值

1、橄榄的药用价值：橄榄中含有丰富的油脂酸，具有较强的抗菌效果。将青橄榄汁与其他果汁混合后一起饮用，能够有效控制急性菌痢。也可以治疗皮炎，腹胀，腹泻的功效。

2、橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。

3、清肺利咽 橄榄入肺经，有清肺利咽的作用，可以用于治疗慢性咽炎、风火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉肿痛等疾病。

青橄榄的食疗偏方

1、青榄最营养健康的吃法就是煲汤了，煲汤不仅与利于营养的吸收，而且滋养效果是极好的。

2、民间关于橄榄的食疗方还有很多，如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤（青橄榄+白萝卜+猪瘦肉）、青橄榄炖鲍鱼等。煮水喝新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入锅中加适量清水，大火煮20多分钟，改用小火熬10分钟即可出锅。

3、取青橄榄4~5个，鲜萝卜1个，将萝卜切成几段，放入锅中，与青橄榄一起加水煎服，连饮数日，治咳嗽。取青橄榄3个，甘草3克，捣碎，将甘草和青橄榄一起放入清水锅中，每天喝一次，连喝7天，可以治疗麻疹。

新鲜橄榄怎么弄来吃

1、橄榄蜂蜜 如果你只在腌制系做一种美食的话，我强烈建议做橄榄蜂蜜。我自己也是做完之后才知道原来效果这么好。橄榄洗净之后晾干或者晒干，和蜂蜜按一比一的比例倒入瓶中。要注意的是：蜂蜜只要盖过橄榄就可以。

2、橄榄的食用方法推荐如下：煮茶、腌制、做凉果、生吃橄榄、青橄榄泡蜂蜜。

3、新鲜橄榄的最佳食用方法是直接生吃。将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。

4、吃新鲜橄榄的最好方式是切开一半，把果仁取出来吃，或把果仁放在沙拉、汤和其他食物中等。橄榄开胃，有助于促进消化。

5、准备好新鲜的橄榄。清水洗净，淡盐水浸泡10分。捞出晾干表面水分，晒半天。盐和水按1：4的比例备好。盐水煮开并把盐煮至完全融化，然后晾凉。装橄榄的容器开水煮了消毒。

6、直接生吃青橄榄 新鲜青橄榄直接生吃最好，把买回来的新鲜青橄榄清洗一下，然后用盐水浸泡一下，就直接可以吃了，吃第一口的时候味道会比较酸涩，但越嚼会感觉到越来越甜。

新鲜橄榄如何食用?

橄榄的食用方法推荐如下：煮茶、腌制、做凉果、生吃橄榄、青橄榄泡蜂蜜。

橄榄醋 这是闽侯当地的一种吃法。用土制大块冰糖，白米醋、橄榄以一比一比一的比例放入罐子中，20天之后，橄榄皮出现褶皱，个头变小就可以拿出来喝了。

新鲜橄榄的最佳食用方法是直接生吃。将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。

首先，我们可以将生橄榄泡在水中，以去除其较苦涩的味道。泡橄榄的时间一般为2-3天，每天更换一次水。当橄榄的味道变得较为清淡时，就可以取出来食用了。其次，我们可以将泡好的生橄榄加入一些调料，使其更加美味。

准备好新鲜的橄榄。清水洗净，淡盐水浸泡10分。捞出晾干表面水分，晒半天。盐和水按1：4的比例备好。盐水煮开并把盐煮至完全融化，然后晾凉。装橄榄的容器开水煮了消毒。

橄榄怎么吃

1、橄榄炖猪肚 食材：橄榄20个，猪肚1个，白醋、盐、面粉各适量。

2、直接生吃 将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。

3、橄榄的食用方法推荐如下：煮茶、腌制、做凉果、生吃橄榄、青橄榄泡蜂蜜。

4、直接吃 橄榄果是一种可以直接吃的植物果实，虽然它的口感没有其他水果那么诱人，但把它放在嘴里慢慢嚼，越嚼越有味道，而且嚼的时间越长，甘甜的口感越明显，而且在咽下去以后，口腔中还会有淡淡的鱼香残留。

5、直接生吃。生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。橄榄煮水。

6、其实应该是腌制系的，但腌制的程度尚浅，一两小时即可，而且主要吃的还是原味，所以放在了生吃系。盐水泡10分钟——菜刀拍扁——加糖加盐放入冰箱冷冻 泡水 这个比较难分类，暂且放在生吃系。

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