猪蹄煲汤的家常做法-猪蹄煲怎么做好吃吗
张大春 2024年10月23日 09:24:03 烹饪做法 31
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清炖猪蹄汤怎么做好吃
1、【炖汤食材】:1根猪蹄(咱们买的是新鲜的猪蹄,比较大个,不是那种冻猪蹄很小个。
2、将炖锅放在火上,加入适量清水,放入处理好的猪脚块,加入大葱和姜,放入一勺料酒。用大火煮沸后转小火慢慢炖,炖到肉质变软,汤色变浓稠。这个过程会持续2-3个小时,中间需要不断的翻动猪脚,以免粘锅。
3、清炖猪脚汤的正宗做法如下:工具/原料:山药500克、猪蹄600克、姜一块、枸杞10克、蚝豉30克、盐少许。洗干净的猪蹄放入砂锅里。下入姜和蚝豉。适量的水,大火烧开,小火慢煮40分钟。
4、胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。
猪蹄怎么炖汤好吃又营养
1、【炖汤食材】:1根猪蹄(咱们买的是新鲜的猪蹄,比较大个,不是那种冻猪蹄很小个。
2、猪蹄的煮制再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。
3、猪脚是一种非常营养的食材,炖制后味道鲜美,还能促进胶原蛋白合成,对皮肤和关节有很好的保健效果。
4、猪蹄炖花生;猪蹄和花生搭配,营养价值更高。猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。
5、将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可。
猪蹄怎么炖好吃
先将猪蹄切成小块 加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟 入食盐、味精、葱花调味食用。营养小贴士无花果具有很高的营养价值,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。
炖猪蹄的时候,猪蹄一定要记得是冷水下锅焯水。在里面加入适量的料酒以及老姜去腥。这样猪蹄在炖煮出来的时候就没有腥味儿了。 猪蹄再开始炖的时候,大家一定要记得放在炒锅中炒出里面的水分。
等汤汁变得稠稠的时候,关火浸泡一会,让味道更加充分渗透入猪蹄肉中,即可装盘食用。 小贴士: 猪脚最好煮到肉质软烂,如果担心炖时间太长,可选择使用电炖锅等工具来加速煮炖的过程。
猪蹄炖什么菜好吃
花生炖猪蹄 材料:花生米200克,猪蹄4只,食盐、生姜、绍酒、葱各适量。做法 猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内,加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量;置旺火上烧沸,改用小火炖熬猪蹄至熟即成。
无花果炖猪蹄是一道营养丰富的健康食谱,无花果具有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。
我们可以将猪蹄与红豆一起炖制。红豆含有丰富的蛋白质和纤维素,具有补血养颜、清凉解毒的功效。将猪蹄和红豆一同放入锅中,加入适量水,加热至开锅后转小火慢慢炖煮2小时左右,直到猪蹄变得十分酥软,红豆也煮烂。
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