南瓜尖怎么吃最好（南瓜尖怎么做菜好吃）

张大春 2024年11月22日 12:29:56 烹饪做法 45

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜尖怎么吃最好的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

南瓜尖儿能吃呀?2种方法任你选,南瓜尖儿正当时,爽脆刮油真是好

第1步，南瓜尖儿摘洗干净。南瓜尖儿属于较为粗糙的食材，茎杆部分撕去表皮，会更脆爽可口。第2步，加热锅，倒入适量开水，放上一点盐，放入南瓜尖儿煮熟，起锅。加盐煮作用有两个。

处理干净后的南瓜尖，然后我们掰成一厘米左右的长段。南瓜须我们不用扔掉，南瓜须是可以吃的。然后将其放在流动的清水中边洗边揉搓两到三次。这样能够有效的去除南瓜尖表面的泥土。

坚持不懈喝得话，戒烟戒酒很有效果的，南瓜尖的吃法也比较多，像蒜末南瓜尖，还能够拌凉菜，或是熬汤等，每一种食用方法都很美味李子很多人被它的外貌所吸引。不过它绝对是味道不错的一种水果。

南瓜尖400g，尖椒25g，大蒜4粒，盐5g，湿淀粉10g，清水少许做法南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净。将南瓜尖沥干水份。炒锅放油，下蒜末、尖椒煸炒。放入南瓜尖煸炒片刻。

南瓜尖的营养价值比较丰富，含有B族维生素，维生素C，维生素A，多种微量元素和矿物质，大量的膳食纤维。

绿茸菜的吃法很多，可炒、可煮、可汤、可拌(即可用开水烫熟后，以香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料制作成凉拌菜)，也可用来烧汤。【摘要】绿绒菜能做凉菜吗【提问】可以的。

首先采摘新鲜的南瓜尖，然后撕去毛刺，洗干净折成小节，锅中姜、蒜、辣椒爆香在放入南瓜尖翻炒放盐出锅即可。用料：南瓜尖500克、蒜1个、辣椒2个、盐1点、姜2片备好食材。

清洗南瓜叶，沥干水分。打开电饭锅，按下烹饪键，加油，热油，倒入南瓜叶。锅底吱吱作响时，把菜翻过来，盖上锅盖。4或3分钟后，揭开盖子，加入盐。翻炒，拔掉电源，再次盖上盖子，2分钟，揭开盖装盘。

首先把南瓜尖处理一下，把边上的绒毛部分给它撕下来，然后掰成小段，放在水中，清洗干净。接着锅中烧水，水中加一勺盐，一勺油，把洗干净的南瓜尖放进里面，焯水至断生，然后捞出放在凉白开中，给它冰一下。

主食材备好。撕去杆部毛刺膜。起锅烧水，水开后入南瓜尖，夹住上面先焯茎部。2分钟后焯叶尖，一分钟即可关火夹出。碗里加入白糖、蚝油、生抽、盐调味。将料汁均匀地淋在南瓜尖上。

步骤：南瓜秧尖，摘去上面的小瓜（不摘有时候会苦）洗净。蒜子拍碎切成蒜米，辣椒切圈备用。锅做开水加入几滴油，少许盐，锅开放入南瓜尖。烫至断生，捞出过凉水，装盘。

南瓜尖可以直接用电饭煲就很好吃，方法如下：主料：南瓜尖100克。辅料：食用油1克、盐2克。南瓜叶清洗干净，沥水。将电饭锅通电，按下煮饭键，加油，油热，倒入南瓜叶。当锅底发出吱吱声，将菜翻身，盖上锅盖。

把筋撕好，洗干净过水。过冷水切碎。放植物油，加多一点猪油，这个猪油一定要多，才好吃，放蒜爆一下。南瓜尖放入锅中调味炒均匀。

准备食材，南瓜尖挑拣处理，洗净，在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。把南瓜尖的外皮撕掉，把南瓜尖掐成小段。油热放小红椒碎放葱蒜，放花椒爆香。放蚝油，放南瓜尖翻炒。

把筋撕好，洗干净过水。过冷水切碎。放植物油，加多一点猪油，这个猪油一定要多，才好吃，放蒜爆一下。南瓜尖放入锅中调味炒均匀。

1、釆嫩南瓜尖7-10根（约二尺长，叶子也要）。去皮洗净剁碎，越碎越好，老藤不要葱姜蒜少许，剁碎，肉少许，剁碎，越碎越好，最好剁成泥状，一点点就行。

2、花椒油（或香油） 1/3汤匙蒜泥南瓜尖的做法南瓜尖一把去掉老叶，用小刀剥去杆上的茎毛、叶上的茸毛和须蔓的茎毛，把大点的叶子撕细。杆分成约3厘米的段。这一步较费时，但剥了茎毛拌来更脆嫩。

3、步骤：南瓜秧尖，摘去上面的小瓜（不摘有时候会苦）洗净。蒜子拍碎切成蒜米，辣椒切圈备用。锅做开水加入几滴油，少许盐，锅开放入南瓜尖。烫至断生，捞出过凉水，装盘。

把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。小贴士南瓜尖焯水时，水中放几滴油和少量的盐可以使焯水的蔬菜更翠绿。凉拌汁的调制可以按个人的喜好进行调制。

南瓜秧尖，摘去上面的小瓜（不摘有时候会苦）洗净。蒜子拍碎切成蒜米，辣椒切圈备用。锅做开水加入几滴油，少许盐，锅开放入南瓜尖。烫至断生，捞出过凉水，装盘。

备好食材。南瓜尖把杆上的毛刺撕掉摘成1寸长的节。南瓜尖洗干净，蒜姜辣椒切好。锅中倒油炒姜蒜爆香，再放入南瓜尖快速翻炒即可，放盐出锅。成品图。注意事项南瓜尖的毛刺要撕掉，吃时爽嫩。

把筋撕好，洗干净过水。过冷水切碎。放植物油，加多一点猪油，这个猪油一定要多，才好吃，放蒜爆一下。南瓜尖放入锅中调味炒均匀。

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