石锅拌饭的饭怎么做_石锅拌饭的米饭怎么做

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石锅拌饭的饭怎么做的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

石锅拌饭怎么做好吃,石锅拌饭的家常做法

1、以下是热量低于500卡的石锅拌饭的做法：* 用料：三色藜麦200g(2人份)，胡萝卜半个，小白菜3棵，黄瓜小半根，西葫芦小半个，豆芽适量，鸡蛋2只，低脂鸡排120克，石锅拌饭酱适量，韩国泡菜适量，熟白芝麻适量，小麻油适量。

2、先用淘米水泡石锅，石锅要完全浸没在水中，泡2天。泡好的石锅继续在盐水内泡两天，石锅也一样要完全浸没在盐水中，盐加个几勺就行。取出石锅洗净，完全晾干，注意要完全晾干哦，晾干后就是这样的白色。

3、．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。

4、家常石锅拌饭材料：鸡蛋1个，肉松、山野菜、豆芽、菠菜、辣白菜各适量，食用油15克，白米饭250克，葱、姜、蒜末各少许，辣椒酱30克，白糖5克，鲜汤适量，味精、香油各少许。做法：用石锅焖好白米饭。

自制石锅拌饭

．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜.2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

将豆芽、豆苗、金针菇清洗干净，再把胡萝卜切成细丝、香菇和香干切成薄片备用。锅里加入适量的清水，水开以后加入两滴油和少许食盐，然后放入金针菇、香菇、豆苗、胡萝卜丝焯水1分钟后捞出备用。

自制牛肉石锅拌饭的做法 胡萝卜切丝，加少许盐，抓匀腌制待用。黄瓜切薄片加少许盐，腌制待用。瘦牛肉逆肉丝切成粗条，当然，你喜欢也可以切细一些。用刀背轻轻给肉条松松筋，这样炒熟的牛肉才嫩。

直接用这个做好的辣酱来做一个石锅拌饭，首先切点肉丝放一点盐，白胡椒粉，生抽抓拌均匀，让它们入味腌制半个小时，再准备好拌饭的配菜豆芽，木耳，菠菜，胡萝卜等。

断生即可。1然后准备一个砂锅/土锅/石锅，加一些芝麻油。1加入煮好的米饭，在米饭上放好蔬菜、牛肉，最后加入一个蛋黄。1然后把砂锅加热，5分钟左右，加入自制拌饭酱，这样石锅拌饭就做好了 ，吃的时候搅拌均匀。

腌渍好的牛肉炒上色，断生即可。然后准备一个砂锅/土锅/石锅，加一些（芝）麻油。加入煮好的米饭，在米饭上放好蔬菜、牛肉，最后加入一个蛋黄。

石锅拌饭怎么做?

准备好原材料：小青菜、金针菇、胡萝卜、西葫芦、蕨菜、牛肉片、米饭、鸡蛋，当然还有石锅和韩国大酱和蒜蓉酱。以上蔬菜全部焯熟后凉拌，牛肉片炒熟。

．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。

放入韩式辣酱、适量熟芝麻。1石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦，关火出锅。

石锅拌饭的做法 材料洗净，胡萝卜、香菇、鸡腿菇切成细丝；锅中油热，倒入胡萝卜、香菇炒熟，加少许盐；一个鸡蛋煎成蛋皮切丝。

开水加盐，放入豆芽，煮20分钟。将豆芽挤出水分，加入盐、蒜泥、葱花、香油，搅拌均匀。用蒜泥和葱花浸泡豆芽，保存。菠菜、绿豆、凉粉也是这样处理的。西葫芦和蘑菇切片，甜椒切丝。

石锅拌饭做法步骤如下：材料准备：韩式辣酱一大勺，豆芽菜一把，胡萝卜半根，西葫芦半根，香菇三颗，牛肉一小块，干辣椒两颗，蒜一颗，米饭一碗，鸡蛋一个，生粉少许，料酒两勺，盐少许，味精少许，生抽少许，姜少许。

石锅拌饭做法

1、．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。

2、放入韩式辣酱、适量熟芝麻。1石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦，关火出锅。

3、先用淘米水泡石锅，石锅要完全浸没在水中，泡2天。泡好的石锅继续在盐水内泡两天，石锅也一样要完全浸没在盐水中，盐加个几勺就行。取出石锅洗净，完全晾干，注意要完全晾干哦，晾干后就是这样的白色。

4、开水加盐，放入豆芽，煮20分钟。将豆芽挤出水分，加入盐、蒜泥、葱花、香油，搅拌均匀。用蒜泥和葱花浸泡豆芽，保存。菠菜、绿豆、凉粉也是这样处理的。西葫芦和蘑菇切片，甜椒切丝。

5、石锅拌饭做法步骤如下：材料准备：韩式辣酱一大勺，豆芽菜一把，胡萝卜半根，西葫芦半根，香菇三颗，牛肉一小块，干辣椒两颗，蒜一颗，米饭一碗，鸡蛋一个，生粉少许，料酒两勺，盐少许，味精少许，生抽少许，姜少许。

石锅拌饭要用的材料具体有哪些?

石锅拌饭的材料：米饭、鸡蛋、豆芽，时令蔬菜，牛肉、猪肉、鸡肉鱿鱼等，蕨菜等各式野菜，韩式拌饭酱、韩式辣椒酱、芝麻，菌菇类蔬菜等等。

石锅拌饭材料有：米饭、蔬菜、肉类、鸡蛋等。“石锅拌饭”又称“石碗拌饭”，是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 是朝鲜半岛三大名菜（平壤冷面，开城汤饭，全州拌饭）之一。

食材：包括蔬菜、糙米或大米、鸡蛋、拌饭酱和生抽香油等等。

石锅拌饭做法步骤如下：材料准备：韩式辣酱一大勺，豆芽菜一把，胡萝卜半根，西葫芦半根，香菇三颗，牛肉一小块，干辣椒两颗，蒜一颗，米饭一碗，鸡蛋一个，生粉少许，料酒两勺，盐少许，味精少许，生抽少许，姜少许。

到此，以上就是小编对于石锅拌饭的米饭怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。