小白菜怎样做给宝宝吃 小白菜怎么做给宝宝吃

欢迎进入本站！本篇文章将分享小白菜怎么做给宝宝吃，总结了几点有关小白菜怎样做给宝宝吃的解释说明，让我们继续往下看吧！

小白菜水的做法,宝宝辅食小白菜水怎么做好

小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐（或者老豆腐）切块儿备用 锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮 放入豆腐，加水，煮开。

将叶子撕下来备用；⑶开水焯透，捞出控水，自然晾凉；⑷用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥；⑸将打好大小白菜泥过滤，取汁水即可。小白菜泥⑴材料：小白菜1颗、开水40ml。⑵小白菜将梗切除后，切成方便打泥的大小。

小白菜清洗干净，控水。将叶子撕下来备用。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。将打好大小白菜泥过滤，取汁水即可。小贴士：纱布、菜刀、菜板等，一定要注意清洁。

做法：小白菜清洗干净。将高丽菜煮熟。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。将打好大小白菜泥过滤。过滤后取汁水即可。

做法 ：挑选有机小白菜，摘净，只要叶子，去茎去纤维，洗净备用。先用烧开的热水烫两次，再放入蒸锅蒸5-10分钟。取出导入料理碗中，用辅食棒打碎，不需要额外加水。

【白菜泥怎么做给宝宝吃】宝宝白菜泥怎么做好吃

1、小白菜香菇粥：⑴材料：大米1碗，香菇120克，小白菜160克，瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量。⑵把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎。

2、首先可以从新鲜的大白菜上，摘几片菜叶，然后只采用叶子的那一部分，浸泡后清洗干净，然后放进锅里煮熟。最后将煮熟的白菜叶用榨汁机打成泥就行了。

3、白菜汁。原料：嫩白菜叶30克。做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。适合月龄：5个月以上的宝宝。

4、宝宝吃白菜的做法大全一 白菜鸡蛋汤 食材：大白菜、鸡蛋、葱、盐。做法：（1）白菜洗干净，切成白菜碎末。（2）鸡蛋打散，加少许盐。（3）锅中烧水，水开后，倒入切好的白菜煮烂。

5、辅食碗 硅胶软勺 盘子 米粉 温开水 方法/步骤 1 选一些新鲜的白菜叶，去除白菜梗洗干净。白菜梗对于初添加辅食的宝宝不消化。2 把洗干净的白菜叶放在炒锅里边煮熟，煮1分钟即可。3 把煮好的白菜叶放入料理机打碎成泥。

6、步骤1：将西红柿洗干净，加入开水烫下，撕下外皮，取1/6个的份量。步骤2：洗干净小白菜，取20克，然后放入沸水中焯烫熟。步骤3：将西红柿也放入沸水中烫熟。步骤4：将小白菜放入搅拌机中，搅打成菜泥。

小白菜胡萝卜粥的做法和功效

1、小白菜含有的钙质和维生素是比较多的，搭配胡萝卜一起煮粥不仅可以促进生长发育，而且还可以有预防贫血的作用，对于宝宝的身体健康起到很大的作用。

2、喝粥可以有促进消化的作用，粥的种类有很多，而且原材料不同。食物搭配还是很重要的，胡萝卜和红薯可以一起吃的，可以有润肠通便的作用，可以一起煮粥，加上小白菜，小白菜红薯胡萝卜粥是可以促进发育，润肠通便的养生食谱。

3、做法：小白菜洗净，切丝。胡萝卜洗净，切小块。大米泡发洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入大米，开大火煮至米粒绽开。放入胡萝卜丁，小白菜，开小火煮至粥成，放食盐，味精调味，最后滴入香油即可出锅。

4、胡萝卜 ：胡萝卜里面含有大量的维生素C，无论是生吃还是熟吃，它对于身体面的营养元素的补充量还是很大的，所以他是属于百搭性的食物蔬菜。所以说小米，白菜和胡萝卜一起煮粥还是非常不错的，有非常丰富的营养价值。

5、小白菜核桃粥的做法 白米泡好后磨碎备用。小白菜洗干净后剁碎，白萝卜和胡萝卜则去皮洗干净后磨碎；核桃磨碎备用。平底锅中放入白米和水煮熟后放进蔬菜和核桃，待其煮熟即可。

6、（1）白菜具有消食下气，清热除烦之功效。（2）胡萝卜具有健脾胃、化积滞，明目之功效。白菜和胡萝卜一起吃具有健脾胃、化积滞，明目，消食下气，清热除烦的作用。

蔬菜泥这样做,好吃易消化!

1、捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

2、蔬菜泥的材料是蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜)每次只给一种。做法将蔬菜洗净，切碎后加放水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。

3、自制蔬菜泥 将蔬菜洗净，切碎后加适量水煮沸15分钟，上层的清液即菜水中有残留农药等物质，要丢弃，不要给宝宝喂食。下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。制作时必须将蔬菜煮烂。

【小白菜怎么做给宝宝吃】怎么样给宝宝做小白菜

小白菜香菇粥：⑴材料：大米1碗，香菇120克，小白菜160克，瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量。⑵把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎。

小白菜怎么做给宝宝吃：小白菜排骨汤 材料： 排骨150g、小白菜200g、油适量、盐适量、味精适量、八角适量、姜粉适量、五香粉适量、高汤适量、葱花适量。做法：备料。切葱花。白菜洗净，切段。热锅放油。

小白菜择好洗净，入开水锅烫软后捞出，沥水切碎。小白菜放碗里加面粉，用筷子调成软的菜面糊，糊要软但不能是流动状态。平底锅放少许油，用勺子舀一小勺面糊，压平压薄，小火煎，两面煎熟即可。

材料：小白菜、蒜、葱、盐、花生油 小白菜洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。再放入小白菜。炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。翻炒至小白菜开始出水关火即可。

宝宝爱吃小白菜的做法大全

1、小白菜的十种最佳吃法：醋溜小白菜、金针菇蒸白菜、腊肉蒸白菜、豆腐蒸白菜、咸肉蒸白菜、豆腐白菜汤、白菜肉末丸子、腌制小白菜、家常小白菜小、白菜炒油豆腐等。

2、小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

3、准备好所有食材：剩饭、鸡蛋、小白菜、姜、蒜。小白菜洗好切粒将叶子与梗分开，鸡蛋打入碗内打散，调入少许清水、盐、芝麻油。烧热锅倒入多一些橄榄油，倒入鸡蛋。炒好之后盛起。

4、宝宝吃白菜的做法大全一 白菜鸡蛋汤 食材：大白菜、鸡蛋、葱、盐。做法：（1）白菜洗干净，切成白菜碎末。（2）鸡蛋打散，加少许盐。（3）锅中烧水，水开后，倒入切好的白菜煮烂。

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