堵乳了怎么通乳

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哺乳期堵奶怎么办

1、首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。

2、堵奶多见于初产妇，是指哺乳期乳汁淤积，排出受阻。堵奶后乳汁淤积，容易引起急性乳腺炎。热敷处理堵奶了之后，可以对堵奶的部位进行热敷处理。热敷可以使堵奶的硬块软化，但是要注意热敷的温度不能够过高。

3、按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

4、哺乳期堵奶怎么疏通？产妇乳胀、堵奶，可以在哺乳前湿热敷3~5分钟，并按摩乳房。大多数是因为乳房过度充盈，即乳腺管阻塞导致。通过频繁哺乳的方式及时排空乳房。

奶胀有硬块怎么能快速疏通

1、按摩吸吮法妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷按摩胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。妈妈可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。

2、调 通过调整饮食来降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通，导致经常堵奶。

3、按摩疏通：如果副乳因为乳汁淤积形成硬块时，可以考虑按摩疏通，切忌使用暴力，增加副损伤。恰当的按摩有助于促进乳汁的分泌，也可减轻对相应部位的压迫，有助于缓解上述症状。

4、回奶的时候乳房通常会出现硬块，一般来说如果要坚持回奶要避免碰压，也要避免小孩吸吮，疼痛明显可以稍微挤出一点乳汁，乳房的硬块胀痛会很快消失，一般来讲可以在23天内消失。

哺乳期奶水堵了自己怎么疏通

哺乳期出现乳房硬块、堵奶的现象非常常见，而这不仅仅会影响妈妈们哺乳，同时也会在极大程度上使她们承受痛苦，因为堵奶、乳腺不通、硬块等问题会使妈妈们乳房胀痛不适，是非常痛苦的。

奶水一般都是乳房后部堵，前面的奶水不挤出来，后面的硬块按揉也没用，所以要先把乳头，乳晕周围按软，奶水挤出，就可以通后奶了。挤出来的奶水可以做润滑液涂在手上，多余的奶水用毛巾吸干。

堵奶多见于初产妇，是指哺乳期乳汁淤积，排出受阻。堵奶后乳汁淤积，容易引起急性乳腺炎。热敷处理堵奶了之后，可以对堵奶的部位进行热敷处理。热敷可以使堵奶的硬块软化，但是要注意热敷的温度不能够过高。

为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。月子里乳房有硬块怎么疏通第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

最后用三个手指放在乳腺的上面进行揉搓，一定要往乳头方向进行，依此来挤出奶水，达到疏通的目的 月子中心产后营养指南： 产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。

按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

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