海松茸怎么拌（海松茸凉拌用焯水吗）

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凉拌海荣的做法

1、凉拌海茸材料：干海茸25克，陈醋、盐、青葱、蒜头、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精、红萝卜丝、芹菜叶、香菜。做法：将浸泡好的海茸洗净切段。蒜头拍成蓉，香菜切段。

2、海茸可以凉拌，具体做法如下：主要材料：海茸干50g，姜半块，蒜头4颗，辣椒2个，香菜适量，胡椒粉适量，醋适量，香麻油适量，糖适量，盐适量。海茸干剪成合适大小。加水浸泡三小时。配料切好。

3、凉拌蒜蓉海茸丝的做法 干海茸，温水泡开大约一个小时。请点击输入图片描述 泡开的海茸清水洗干净，备用。请点击输入图片描述 水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。

4、将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎。黄瓜切丝、香芹切段，红椒切丝，葱切丝，蒜拍成末。将泡好的海茸丝捞出待用。锅内做水烧开，将海茸条倒入，开锅撇去浮沫略煮焯熟。

5、凉拌海茸的做法 海茸干用清水泡发 锅里加入少量油和一小勺盐，开水入锅，煮2至3分钟后捞出。

海松茸是什么(海松茸百度百科)

海松茸是植物。南极海松茸产于无污染的南极半岛常年被冰雪覆盖的海域，其生长的条件非常严 苛，仅未经任何污染的海域中才能少量生长，且生长周期长，是极为稀有的藻类产品。

海松茸其实是一种高端深海藻类植物。外部看就犹如地面绿色植物一般有像是根、茎、叶的分化，而内部结构乃是有外皮、表皮层及髓部的分化。

海松茸是一种高级深海藻类植物，外部结构类似于地表植物，有根、茎、叶的分化，内部结构包括表皮、皮层和髓部。一株海松茸主要由海茸、海茸尾、海茸筋和海茸芯组成。

海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海松茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。

凉拌海松茸做法,怎么拌

1、凉拌海松茸的做法步骤 海松茸水冲洗干净。放入加了姜片的开水中汆烫1分钟。捞出控干，加入生抽、香醋、蚝油、香油，蒜泥，搅拌均匀。锅热倒油，放入葱花辣椒爆香。

2、凉拌海茸的做法 海茸干用清水泡发 锅里加入少量油和一小勺盐，开水入锅，煮2至3分钟后捞出。

3、用少许和风沙拉酱，然后放入步骤4的干煎松茸片，加少许水、蘑菇精，包上保鲜膜上笼蒸45分钟。取出，冷却后取出松茸片，成凉拌豆腐调味汁。从冰箱中取出步骤1的豆腐，改刀成方块，放入韩式圆型味碟中。

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