燕麦片如何蒸着吃 燕麦片蒸着怎么做好吃

好久不见，今天给各位带来的是燕麦片蒸着怎么做好吃，文章中也会对燕麦片如何蒸着吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

燕麦可以怎么做好吃

1、燕麦片怎么做好吃1 草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

2、燕麦怎么吃好吃呢1 燕麦片+蜂蜜 拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶 营养很高的一种食用方法。

3、燕麦片可以做成：燕麦红枣、燕麦红糖、燕麦粥、燕麦牛奶、香蕉燕麦。

4、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。 在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。 如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。

5、牛奶燕麦米做法：将燕麦米淘洗干净；倒入清水浸泡20分钟。将芋头、南瓜削皮切成5cm大的丁；燕麦浸泡好后，小火慢煮5分钟，倒入一碗水，小火煮10分钟，再倒入芋头丁煮2分钟。

6、具体做法如下：将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌好就可以吃了。

燕麦怎样做好吃

1、燕麦片怎么做好吃1 草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

2、锅中倒水水，大火烧开，然后慢慢放入调匀的鸡蛋液。再将燕麦片放入，边煮边搅拌，约3分钟。放入牛奶和冰糖，并搅拌均匀，就可以盛出来了。

3、首先把新鲜的大米洗干净，放到一边备用。然后加入适量的清水依次放枸杞，红枣，桃胶，燕麦，然后将程序调好，等煮好之后就可以放入一些蜂蜜，或者是白糖之类的，这样的话，营养又美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。

燕麦怎样吃法

1、燕麦片的正确吃法如下：燕麦片煮粥 中国人喝粥的习惯，一般来说都是以白米粥为主，其实我们可以将燕麦片放入到白米粥当中一起煮。

2、燕麦吃法有：水果牛奶燕麦、彩蔬燕麦饼。水果牛奶燕麦 材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。

3、燕麦怎么吃水果燕麦可以准备一些燕麦片，牛奶，香蕉，葡萄，猕猴桃等水果，切成片或者切成丁备用，然后将燕麦加水泡开，依次倒入牛奶，然后进行搅拌。

燕麦片怎么做好吃?

1、燕麦片怎么做好吃1 草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

2、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。

3、草莓和奶味燕麦 很多人在燕麦的时候会习惯性的将水果添加进去，那么草莓就是一个比较好水果，将蛋白质、维生素、抗氧化物以及香味都凝聚到一起。怎么做：往燕麦中加入1/4杯的脱脂希腊酸奶，一勺蜂蜜，1/4被切片的草莓。

燕麦蒸排骨的做法,燕麦蒸排骨怎么做好吃,燕麦

1、）排骨清洗干净后，用刀背轻轻拍打，将其变松散，拍入大蒜碎中腌制10分钟左右。2）将燕麦洗净后焯水备用。3）将蒸盘均匀涂上油，排骨铺在盘底，再把燕麦均匀地撒在排骨上面，加入一点盐和生抽。

2、排骨蒸好吃的做法如下：起锅热油，油温3成热倒入花椒爆出香味，然后倒入葱姜末炒出香味，香味出来后倒入郫县豆瓣酱炒香炒出红油就可以关火，加入鸡精、白糖和白胡椒粉翻炒均匀即可。

3、重新起锅烧热水，把排骨放下去，盖上锅盖小火慢炖。记得要适当地加水，不要让水干了，以免中途需要加水。排骨汤喝腻了，就蒸排骨吧，光用汤汁拌饭都能多吃两碗饭。

4、做法如下：步骤芋头去皮切块，排骨放清水中浸泡去血水后捞出，把芋头和排骨一起放入一个大碗中。步骤加入姜蒜末，1勺生抽，半勺老抽，1勺料酒，1勺蚝油，适量盐和生粉，抓匀腌制10分钟。

5、清洗排骨后，用清水浸泡排骨30分钟，中途换二次水，洗净后沥干水分。加入生抽酱油、鸡精、料酒、豆瓣酱、龙舌兰糖浆、白胡椒、姜片，抓拌均匀后，腌制二十分钟。

蒸麦片的家常做法大全

紫薯削皮切块，和糙米，燕麦米一起放入电饭锅里，快熟的时候，可以放点蒸麦片，蟋米不像大米，不会很稠，加点荟麦片，粥会稠点。香蕉燕麦烤蛋奶 241大卡 用料：鸡蛋1个、燕麦30克 、牛奶30ml、香蕉一根、坚果适量。

做法：将玉米粒放入锅中煮熟 燕麦片放入烤碗中，也可以用散的即令燕麦片。将鸡蛋、牛奶充分拌匀。倒进烤碗中，撒玉米进去。烤碗放入空气炸锅中，180℃，烤25-30分钟之间，熟透出炉冷却。

··做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜、芦笋一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。

做法：先把部分牛奶煮沸，然后加入燕麦片拌匀，再将一部分牛奶加热，然后加入鸡蛋拌匀，再加入燕麦牛奶中拌匀，最后加入葡萄干，再放入电饭锅里蒸10分钟即可。点评；葡萄干少加一些，对减肥更有效。

蒸燕麦的做法 香蕉切片，鸡蛋加牛奶打散 找个容器【碗啊神马的都可以啦，能上锅蒸的耐热的就行。我是直接用电饭锅附带的热菜盒～】一勺燕麦片，铺一层香蕉，又一勺燕麦片，又铺一层香蕉，最后再一层燕麦片。

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