宝宝不爱吃菜怎么办两岁宝宝食谱

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婴儿不爱吃菜怎么办?作为宝妈如何纠正?

1、宝宝不爱吃青菜，家长最好是可以换着样子给宝宝做饭，这样，换来换去的样子，宝宝每天都看到不一样的青菜，也会有好奇心，从而会感觉到不同的食物在自己的面前，自然会吃起来的。

2、第三，可以将蔬菜榨汁，和到面食中，做成营养丰富的主食，既有好看靓丽的颜色，营养也更好。孩子容易被吸引。第四，要想宝贝讲清楚多吃蔬菜的好处和不吃蔬菜有什么影响。有意识的引导宝宝吃蔬菜可以更健康身体更强壮。

3、，给宝宝准备喜爱的蔬菜 妈妈给宝宝准备蔬菜要根据宝宝的喜好来安排，将宝宝喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配，使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜。这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯。

宝宝不爱吃菜,作为宝妈如何纠正?

孩子不吃菜应该怎么办？如果孩子不吃菜的话，父母也不要感觉很着急，要适当的让孩子接触一些菜叶。孩子如果出现了挑食，孩子的身体就会受到一定的影响，父母一定要及时的去帮孩子做一个整体的调整。

第二，要改善烹调方法，两岁宝宝的咀嚼能力没有发育完全，给宝宝烹调蔬菜尽可能要软烂一些，块状要小一些。

平时在家多烹饪一些青菜，和孩子共享青菜时光，补充充足绿色营养。还有最重要的一点是家长们也不要溺爱孩子，给孩子买零食，让孩子不要再依赖零食而不好好吃饭。烹饪好吃的蔬菜对于不喜欢蔬菜味道的宝宝，妈妈可以采用这个方法。

让孩子爱上吃蔬菜。将蔬菜做成其他形式，如蔬菜丸、蔬菜饼、蔬菜汤等。或者，也可以在宝宝喜欢的粥中加入蔬菜，刚开始时调一小勺，让宝宝尝试、适应，再逐渐增加一些。宝宝添加蔬菜辅食时，要先添加纤维细的蔬菜。

，给宝宝准备喜爱的蔬菜 妈妈给宝宝准备蔬菜要根据宝宝的喜好来安排，将宝宝喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配，使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜。这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯。

当宝宝不爱吃蔬菜时，宝妈应该怎么办？宝妈可以将蔬菜切碎，添加到辅食中去。因为辅食跟蔬菜搭配在一起，味道会鲜美，并且口感也会很爽口。这样搭配，营养也会比较均衡丰富。

如何让宝宝爱上蔬菜

1、可以将蔬菜包装在其它食物内，比如做成包子、饺子、馅饼，菜卷等，或者加在粥里面都可以的。妈妈们可以尝试一下。

2、多菜少肉将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。让蔬菜更有趣给食物起个名称，比如“透视眼胡萝卜”、“超级英雄南瓜”，或做点食物造型，可以让孩子的蔬菜摄入量从32%增加到66%。遵循“一口规则”习惯开始于第一次尝试。

3、带孩子一起准备饭菜 买回蔬菜之后，还可以叫孩子帮忙一起择菜。既能培养了宝宝的手指能力，还提升了参与感。换一种吃蔬菜的方法 有时候，不是蔬菜不吸引宝宝，而是他厌倦了吃蔬菜的形式。

4、让宝宝吃蔬菜，结果家长并不怎么吃蔬菜，这样宝宝也不会爱上蔬菜，让宝宝和家人一起就餐，在餐桌上多蔬菜，宝宝如果主动尝试可以给一点鼓励，这样宝宝就会逐渐爱上吃菜。

5、做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。品种搭配利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。

儿童不爱吃菜怎么办?

1、也可以采取饥饿的疗法。针对年龄偏小的儿童，饥不择食的法则，饥饿时儿童不考虑吃什么，而是先吃饱为止。

2、建议家长平时多与孩子沟通交流，从心理上让其意识到吃菜的重要性，有主动进食蔬菜的欲望。

3、孩子不爱吃蔬菜怎么办1 做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点。由于孩子年龄小，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些。注意蔬菜色彩的搭配，平时经常变换花样，引起孩子的食欲。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关宝宝不爱吃菜怎么办的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！