芝麻拌菠菜怎么做（芝麻拌菠菜怎么做才好吃）

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芝麻拌菠菜是怎样制作的?

主料：菠菜一斤。辅料：大蒜2瓣。白糖适量。芝麻一点点。香油两大勺。盐适量。准备好材料。洗净菠菜，可以在水里面稍微泡一会，多换几次水把泥沙洗净。烧一大锅水到滚开，加入大量盐。

芝麻拌菠菜的做法 洗干净菠菜，切成5cm长的小段，备用。请点击输入图片描述 煮水的同时，把预先炒好的芝麻磨碎（超香的有木有！），准备好各种调味料。

凉拌芝麻菠菜 食材：菠菜450克，鲜榨柠檬汁1小勺，白芝麻1小勺烤香，麻油、盐适量 做法： 菠菜摘去菜梗，洗净 汤锅放水，煮沸后蒸菠菜（菠菜不蒸也可以，直接在水里焯下），3至5分钟。盛出放在碗内。

芝麻花生拌菠菜的做法 将菠菜洗净，切段，焯水，捞出装盘待用；花生米洗净，沥水，入锅炸熟；白芝麻炒香。将菠菜、花生米、白芝麻拌均匀，再加入香油、醋和盐，拌匀即可。

芝麻菠菜要怎样制作?

做法：将菠菜择去老叶，切去根，用清水洗净，切成长7厘米的段。把芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至松酥脆香，色呈金黄色时取出。

芝麻菠菜：材料：菠菜300克，芝麻7克，香油10克，精盐3克，味精1克。操作：将菠菜择洗干净，芝麻放入锅内，用小火炒熟。将锅内放水，上火烧沸，下入菠菜略烫一下，摊开凉凉。

步骤：材料：菠菜香油白芝麻盐生抽鸡精醋 将菠菜整颗洗净后，烧开一锅水，加几滴清油，菠菜会显得油嫩，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，不要太熟。冲冷水至凉。

菠菜摘去菜梗，洗净 汤锅放水，煮沸后蒸菠菜（菠菜不蒸也可以，直接在水里焯下），3至5分钟。盛出放在碗内。拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。

准备好材料。 把菜洗净，切成5cm左右的段。 用热水把菠菜焯熟，不要焯老了，菠菜基本上下锅就熟的。 焯好的菠菜用凉水过一下。 用手用力挤掉多余水分。 开始准备芝麻调料。 先磨芝麻。

芝麻盐拌菠菜怎么做

做法 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，冲冷水至凉备用。(2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。

加少许盐拌匀，即成芝麻盐。装入食碟备用。调制酱料：碗中放入辣根。加味极鲜生抽。加适量蚝油。加入香醋。1将其搅拌均匀即成。1把菠菜洗净。1锅烧开水，放入菠菜焯制。1焯至菠菜塌秧。

凉拌菠菜的做法：1准备好炸好的花生米，蒜拍成泥。2开水焯菠菜后放在冷水里。3挤干菠菜的水分切成寸断，放入花生米及盐醋味精蒜泥。4锅中放油加入花椒炸香，再爆香辣椒。5浇在菠菜上拌匀即可。

介绍下芝麻菠菜的推荐做法?

1、做法 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，冲冷水至凉备用。(2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。

2、菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻 做法 锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油。

3、做法：将菠菜择去老叶，切去根，用清水洗净，切成长7厘米的段。把芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至松酥脆香，色呈金黄色时取出。

4、做法是①菠菜洗净，锅中放入清水、盐、植物油烧开，再将洗净的菠菜入锅焯水。②焯好水的菠菜迅速放入凉水中拔几分钟，然后沥干水分。③分别将菠菜卷成团码入盘中。

5、步骤：材料：菠菜香油白芝麻盐生抽鸡精醋 将菠菜整颗洗净后，烧开一锅水，加几滴清油，菠菜会显得油嫩，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，不要太熟。冲冷水至凉。

6、菠菜1把、蒜适量、熟白芝麻适量，锅中倒入适量的水和油烧开，然后把清洗干净的菠菜放入锅中焯30秒。菠菜焯好后迅速捞出，放入凉水中，把菠菜拧干水分，然后切成段。蒜切末备用。

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