怎么让鸡肉丸有弹性

朋友们，你们知道怎么让鸡肉丸有弹性这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

自制鸡肉丸的家常做法

1、(4)用勺子将混合物舀出，塑造成球状或喜欢的形状。(5)将鸡肉丸放入蒸锅中，用中火蒸煮约15-20分钟，直到完全熟透。(6)将鸡肉丸从蒸锅中取出，放置在盘子上，可以根据个人口味加入低脂酱汁或调味料。

2、自制鸡肉丸子的做法 鸡脯肉是我们平常最经常吃的肉类食品，能够炖着吃，烤着吃，还可以制成肉丸子吃。

3、【配菜】海米，木耳，小油菜 图 【做法】将鸡胸肉和猪肥肉清洗干净，切成小块；木耳提前泡发，切成丝；小油菜切段；葱姜切末；海米用清水抓洗干净。

4、做法 鸡腿肉剁碎，红萝卜、葱和姜切末。将步骤一材料放入大碗中，依序加入全蛋液和香油，等到材料都混合均匀后加入盐和胡椒调味。

我做的水汆鸡胸脯肉丸子为什么里面干柴,没有弹性口感。用手一捏就开裂...

鸡胸脯肉清洗一下，改刀成小块，放入料理机和姜一起打成肉泥。加料酒和盐；加现磨的黑胡椒，再加入淀粉；加蛋清使劲搅上劲。

由于破壁机是顺着一个方向搅拌，这破壁机打出来的肉泥粘度非常高，我喜欢这样的就直接去做丸子了，如果你喜欢加入点鸡蛋和淀粉也是可以的。用小勺帮忙，把鸡胸肉泥在手心团成圆球。

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

猪肉馅里磕入一粒鸡蛋。调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精。倒入馒头屑。用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲；(感觉的到明显的粘性和弹性)。握住适量的肉馅，从大姆指和食指中挤出肉圆子。

总结一下 鸡肉丸子一般都是用鸡胸肉做的，鸡胸肉含有丰富的蛋白质，而且低脂低糖，非常适合做减脂餐，鸡肉丸子要鲜嫩Q弹，加入淀粉是关键，再次是搅拌要朝一个方向，而且时间要久一点，一直要搅拌到起胶上劲。

杏仁鸡肉丸子的做法,杏仁鸡肉丸子怎么做好吃

1、做法 1 去皮鸡胸肉买回来后稍微冲水洗净后，放入塑胶带内，用菜刀背用力将肉拍扁，再倒出来切碎--剁成泥备用。葱切成葱花备用。2 鸡肉泥内加入葱花、蛋、盐、酱油、糖、胡椒粉、水、玉米粉，用筷子用力拌匀至有黏性。

2、首先准备食材：鸡胸肉一块、料酒30克、盐0.15克、纯净水20克、蛋清50克、淀粉35克、姜汁、胡椒粉少许。鸡肉丸子的做法：首先把鸡胸肉去净筋，洗干净，备用。

3、制作方法编辑8两鸡胸肉，把筋剔掉，切成块；同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎；加一个蛋白（一斤的料对一个蛋白）；加全蛋也行，不过想要鸡肉丸子白白的话，就加蛋白最好；放一勺盐，三勺糖。

4、第1步鸡脯肉三片，洗一下。切成小丁。放入碎肉机中。纯天然调味粉。用了一袋半。碎肉机快，丸子一个一个放入。开文火。四五分钟，丸子相继浮上来。约五六分钟，丸子一个一个都浮起来了。待水轻微烧开，熄火。

5、我推荐鸡肉丸子家常做法：将鸡胸肉剁成馅，加入调料和淀粉搅拌均匀，搓成小丸子，开水煮熟即可。选择鸡腿肉或鸡胸肉口感更嫩滑，加入淀粉可使肉丸更Q弹。煮时不要大火。

6、鸡胸肉切肉末。胡萝卜切碎。蒜切末。鸡胸肉沫中加入胡萝卜碎，玉米粒，5g盐（半小勺），搅拌均匀。揉成肉丸子。锅里加水烧开后加入鸡肉丸子，鸡肉变色后捞出备用。

我做的水汆鸡肉丸子,为什么又干又柴,用手一捏就开裂,用什么办法能做的...

肉丸的肉质不够新鲜，或者肉质不好，筋膜没有处理干净，这都会导致肉丸口感干柴，缺乏弹性。 在制作肉丸时，没有按照正确的比例混合肉和淀粉，这可能导致肉丸的质地不符合预期。

具体方法如下：先将鸡胸肉或者鸡里脊，切成片或者丁，然后加入适量的小苏打，腌个10-20分钟。然后用把肉剁碎成蓉，也可以用料理机，打碎成蓉。之后加入盐、胡椒粉调味，最后必须要加少量白糖。

鸡肉丸子不干不柴弹牙入味的秘诀是用葱姜花椒水拌馅，500克鸡肉共用了70克花椒水，分三次搅拌，顺着一个方向搅拌使其上劲，上一次的水全部吃进之后再倒下一次的，直至最后全部用完。

里面磕入一颗鸡蛋增加筋性，不吃鸡蛋的，可以用菜汁。再加菜时，先把菜馅剁好，将菜汁挤压出来置于盆中，拌肉时和佐料一同加入，充分搅拌。搅拌时，使劲向一个方向搅动。

然后加入两个鸡蛋和少许的淀粉，然后朝着一个方向搅拌搅拌至起劲，出现黏性就可以了。

在家制作鸡肉丸子的时候该怎么制作肉馅?

1、先将调味品放入饺子馅，随后要沿着一个方位拌和，搅拌到用劲后，可放入电冰箱稍稍冷冻。

2、丸子 猪肉氽丸子；选肥三瘦七的鲜猪肉洗净去筋剁成肉末加盐，酱油，顺一个方向搅动，搅匀上劲后，加水淀粉，分两次加水（250G肉加100水），再搅上劲加入葱姜沫香油搅匀，成丸子料。

3、首先把鸡胸肉去净筋，洗干净，备用。把鸡胸肉平放在案板上，先用刀剁碎，然后用刀背砸成肉泥，放入盆中。

4、鸡胸肉切肉末。胡萝卜切碎。蒜切末。鸡胸肉沫中加入胡萝卜碎，玉米粒，5g盐（半小勺），搅拌均匀。揉成肉丸子。锅里加水烧开后加入鸡肉丸子，鸡肉变色后捞出备用。

5、鸡肉丸子不干不柴弹牙入味的秘诀是用葱姜花椒水拌馅，500克鸡肉共用了70克花椒水，分三次搅拌，顺着一个方向搅拌使其上劲，上一次的水全部吃进之后再倒下一次的，直至最后全部用完。

6、先将调料放入肉馅，然后要顺着一个方向搅拌，搅拌到上劲后，可放入冰箱稍稍冷藏。鸡胸肉先用刀刃剁成茸，再改用刀背剁越细越好，如果按您的要求有弹性的话，就的减少用水量，做出的丸子比较硬，口感会差一些。

鸡肉丸子低卡低脂,那怎样做鸡肉丸子才完美?

做法：鸡胸肉剁成泥、莲藕切碎放入盆中，加入日本豆腐和一个鸡蛋，加生抽、料酒、盐、黑胡椒搅拌均匀备用。肉末团成丸子，水开下锅煮10分钟左右捞出。

菠菜适量清洗干净，鸡胸肉一块，铁棍山药一根。鸡胸肉切块，山药去皮切段放进电动搅拌机中。加盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，鸡蛋一个蚝油1勺。搅拌成肉糜。

用虎口挤出圆形丸子，鸡胸肉先用刀刃剁成茸，再改用刀背剁越细越好，如果按您的要求有弹性的话，就的减少用水量，做出的丸子比较硬，口感会差一些。边搅打的时候还要适量的加清水，就这样持续个七分钟，就可以了。

料汁匀称淋在蒸好的藜麦鸡胸肉丸子上就可以。

到此，以上就是小编对于怎么让鸡肉丸子有弹性的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。