南瓜藤怎么做好吃图片_南瓜藤的做法家常菜大全

各位朋友，大家好！小编整理了有关南瓜藤怎么做好吃图片的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

南瓜藤如何凉拌好吃

1、第一步今天做的这一道凉拌南瓜藤，婆婆说比肉还好吃。这菜上桌一会就光碟了，加入一些盐、白砂糖、生抽酱油、凉拌醋拌匀，调料汁就做好了。锅中入清水烧沸，添加少量盐油，放进南瓜藤煮2分钟，捞出，沥干水分。

2、将南瓜藤折摘好，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用，蒜瓣剁碎；烧开水，撒少许盐、滴数滴清油到水里，将南瓜藤焯水捞出放入盆里；加入蒜末、盐、淋橄榄油拌匀即可。

3、南瓜藤表面的绒毛一定要撕干净，老杆也不要留，否则影响口感。此菜要稍微多放点油，南瓜藤很吃油的，有条件的话用猪油炒会更加清香。不要炒久了，炒老了就不好吃了。

4、【 凉拌南瓜藤 】做法：焯烫好的南瓜藤改刀切成小段，三四瓣大蒜拍碎切末，和南瓜藤一起放入盘中，加入适量盐，胡椒粉和香油搅拌均匀即成。凉拌南瓜藤做法简单快捷，清淡爽口，特别适合作为早晚餐的佐菜。

5、南瓜的藤和叶该怎么吃呢？作为地地道道的江南人，吃法相对比较清淡，普通的清炒，煮汤就可以了，或者用蒜泥等调味料凉拌一下也很好吃。【清炒南瓜藤】步骤：将处理干净的瓜藤折成适当长的段。

清炒南瓜藤是怎么做的

清炒南瓜藤菜的做法步骤 南瓜苗老茎去掉，抽嫩茎的外皮。留下叶子，芽头，嫩茎。还有南瓜须！ 放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些！不要用力否则叶子烂了。 然后南瓜苗切碎，蒜切碎。

清炒南瓜藤先将南瓜藤去须去皮，留下最嫩的部分，叶子和梗就可以了，在清水中清洗的时候，记得要用手去搓洗。控水之后，锅中加入一些食用油，先将蒜末放入锅中，炒出香味。

南瓜藤可以做蒜蓉南瓜藤、清炒南瓜藤、香辣南瓜藤、南瓜藤炒肉末等，以清炒南瓜藤为例，共有5个步骤，以下是清炒南瓜藤的详细操作：操作/步骤 南瓜藤去丝摘段 将南瓜藤去丝摘段。锅中下油 冷锅下油。

南瓜藤的做法家常菜

南瓜藤的家常菜做法如下：主料：南瓜藤一把、猪肉50克。辅料：红辣椒2-4个、大蒜子4瓣、盐适量、鸡精1勺、猪油适量、淀粉2勺。自己种的的南瓜，随时都可以摘南瓜藤吃，摘够一盘的量。

南瓜藤好吃又简单的做法如下：主料：南瓜藤一把、青红辣椒各两个、油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。

南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。

炒南瓜藤的做法 将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留 处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。

炒南瓜藤的做法家常菜 南瓜藤是一道家常菜，制作简单，味道鲜美。以下是制作步骤：主料：南瓜藤一把、猪肉50克。辅料：红辣椒2-4个、大蒜子4瓣、盐适量、鸡精1勺、猪油适量、淀粉2勺。首先，摘够一盘的南瓜藤。

其次，炒蛋南瓜藤是一道颇受欢迎的家常菜。将南瓜藤洗净去皮，切成段，加入适量盐煮熟备用。锅中加入油烧热，倒入打散的鸡蛋液，搅拌成蛋花状，再加入煮熟的南瓜藤段，略微翻炒即成。

新鲜南瓜藤怎么做好吃

1、南瓜藤表面有很多的毛刺，所以先要将它们都去除干净，去毛刺的时候，只要从藤的一端捏起表皮，轻轻顺着往下撕就可以很轻松地将皮撕下来了。

2、南瓜藤适量 调料 食盐 适量 蒜 适量 胡椒粉 适量 朝天椒 适量 植物油 适量 炒南瓜藤的做法 将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留 处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。

3、将南瓜藤折摘好，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用，蒜瓣剁碎；烧开水，撒少许盐、滴数滴清油到水里，将南瓜藤焯水捞出放入盆里；加入蒜末、盐、淋橄榄油拌匀即可。

4、将南瓜藤的叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用2蒜瓣切片。

5、南瓜藤好吃的做法如下：主料：南瓜藤1把、红辣椒半个。辅料：盐适量、菜籽油稍多、料酒适量。南瓜藤掰断撕去外皮，搓洗干净，切细。适量多倒一点菜籽油，烧热后倒入南瓜藤。南瓜藤炒出水，红椒下锅。

6、清洗 首先，将南瓜藤洗净，去除根部和较老的叶子，将嫩叶部分摘下备用。然后，把南瓜藤切成3-4厘米的段，备用。 热油爆香 将锅热油，加入蒜、姜爆香，然后加入适量的豆瓣酱、辣椒，小火煸炒出红油。

南瓜藤怎么炒好吃又简单

食材：瓜藤500g、鸡精适量、盐适量、油适量、蒜适量、辣椒适量。瓜藤去皮摘成段。加水浸泡洗净捞出沥干水份。辣椒，蒜切好备用。锅中入油，放入蒜炒香。放入辣椒，南瓜藤翻炒至变色。

南瓜藤好吃又简单的做法如下：主料：南瓜藤一把、青红辣椒各两个、油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。

将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留 处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。

南瓜藤营业价值高，怎么做好吃呢？炒南瓜藤 材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油 做法：南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留；用水清洗干净，掰成小段。

第一步：用清水冲洗南瓜藤，清洗的时候去掉外皮和叶子，这样南瓜藤的味道会更好。清洗干净后，切成小块，放在一边备用。第二步：将大蒜去皮，用刀压平，然后将压平的大蒜切成蒜末，这样炒出来的菜会更香。

南瓜藤表面的绒毛一定要撕干净，老杆也不要留，否则影响口感。此菜要稍微多放点油，南瓜藤很吃油的，有条件的话用猪油炒会更加清香。不要炒久了炒黄炒老了就不好吃了。

南瓜藤的做法大全,南瓜藤怎么做好吃

首先，我们来看看清炒南瓜藤的做法。将南瓜藤洗净去皮，与适量盐腌制20分钟，使其更加嫩滑入味。加入适量食用油锅烧热，放入腌制好的南瓜藤，快速煸炒，加入葱姜蒜末、干辣椒、胡椒粉等调料，炒匀至断生即可。

南瓜藤好吃又简单的做法如下：主料：南瓜藤一把、青红辣椒各两个、油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。

自己种的的南瓜，随时都可以摘南瓜藤吃，摘够一盘的量。把南瓜藤上的筋撕掉，因为上面有刺影响口感。下锅焯水把焯好水的南瓜藤，捞出放入冷水中浸泡一下。攥干水分待切，切好放入盘子备用。

食材：瓜藤500g、鸡精适量、盐适量、油适量、蒜适量、辣椒适量。 瓜藤去皮摘成段。 加水浸泡洗净捞出沥干水份。 辣椒，蒜切好备用。 锅中入油，放入蒜炒香。

到此，以上就是小编对于南瓜藤的做法家常菜大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。