怎么桂圆_怎么桂圆干保质期只有六个月

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怎么吃桂圆

1、桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

2、桂圆的吃法最佳怎么吃1 1桂圆壳泡水 桂圆肉能直接食用，而桂圆壳则泡水饮用桂圆壳具有祛除风湿，解毒解邪气的作用，桂圆泡水由口进入身体，作用于身体的上半部分，预防头晕，使你年老的时候头耳正常，一定程度上缓解。

3、直接食用：龙眼肉块是可以直接食用的。一般来说，只需要将龙眼肉从种子上剥下来，就可以直接食用了。它的味道甜美，口感柔软，是一种非常受欢迎的零食。

4、每天清晨10颗桂圆肉，加入荷包蛋煮，再加适量白糖，空腹吃，可以补脾养心，生血益气。桂圆肉可以是直接买纯肉的，也可以直接买龙眼干自己剥开取肉。每天晚上睡前单吃10颗桂圆肉，可以养心安神，治疗心悸失眠。

新鲜桂圆怎么做干桂圆,2种方法教你做成美味干桂圆

1、龙眼晒干的方法如下1把龙眼带杆一粒粒剪开，把坏的挑出去，把好的留下备用2用清水洗去龙眼表皮的灰尘，洗的时候不要太大力，用水冲最好3把水烧到沸腾，然后放入龙眼12分钟即可，这只是用来消毒杀菌，利。

2、原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下。日晒：在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。

3、先把龙眼放水里煮开，然后捞起放在太阳底下晒干即可，具体的做法如下：把锅里的水烧开，将龙眼放进烧开的水中加热一分钟，火不要关，让它持续加热一分钟。

4、将做法保存到手机 步骤 1 space 新鲜桂圆，自来水冲洗干净，剥去外壳。步骤 2 space 去籽，桂圆肉肉尽量保持完整。冰箱冷藏一夜。

5、难度普通 时间数天 口味甜味 工艺其他 自制桂圆干的做法步骤 新鲜桂圆2千克。其实还可以多买一些。这个量只用了一层果干机。桂圆去皮。然后借助小刀去核，尽量保持完整性。

6、鲜桂圆制作成桂圆干的方法 烘焙方法 想做鲜干桂圆，首先要选好桂圆。最好选择果肉饱满、壳略厚的桂圆，因为壳厚可以有利于制作桂圆干，而且可以很好的保存。

请问新鲜桂圆怎么做成桂圆干?

相信很多人都想要在家自己晒龙眼干，接下来为大家分享一下我晒龙眼干的方法！ 首先需要准备龙眼若干，可以根据自己的需求选择数量。龙眼一定是要新鲜的，口感吃起来不一定甜的也没事，晒成干之后自然会变甜。龙眼最好是买整串的。

第一步：将新鲜桂圆用水清洗一遍。第二步：接着使用漏勺将桂圆捞出。第三步：将桂圆放置篓子中沥干水分。第四步：然后将桂圆的壳剥下。第五步：将桂圆的果核去除。

清洗干净：新鲜龙眼摘去硬枝，留有一点的根，切记不要破皮，再用水清洗干净。烧水煮开：龙眼放锅里，加入适量水煮开，沸腾后再保持3分钟，起到消灭细菌的作用。

龙眼剪成一颗颗，用清水清洗干净。提前烧一锅热水，水温在80-90度左右，洗干净的龙眼放入热水中，烫1-2分钟。时间到了，捞出沥干水分，挑出裂开的。沥干水分后开始晾晒。

原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下。日晒：在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干。

桂圆干有以下制作过程：龙眼去枝叶洗净，水烧开后锅中放入龙眼5分钟捞起沥干。沥干水后放于一边自然凉干。将龙眼放置烤箱的中层，选择热风功能，温度调至110度，烘烤时间为6小时。烤好之后待凉，密封保存即可。

桂圆怎么吃

桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

桂圆的吃法最佳怎么吃1 1桂圆壳泡水 桂圆肉能直接食用，而桂圆壳则泡水饮用桂圆壳具有祛除风湿，解毒解邪气的作用，桂圆泡水由口进入身体，作用于身体的上半部分，预防头晕，使你年老的时候头耳正常，一定程度上缓解。

桂圆的正确吃法： 新鲜时称龙眼，晒干后称桂圆，也称龙眼干。它们的区别是干湿之别，营养成分稍有差别；储存时间不一样；食用方式不一样。

桂圆怎么吃看个人口味。桂圆干常见的食用方式一般是泡水、炖汤以及直接食用，将桂圆干直接吃或是泡水都是有益处的，然而究竟是直接吃好还是泡水喝好主要是看个人的口味习惯。

如何吃桂圆

桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

桂圆的吃法最佳怎么吃1 1桂圆壳泡水 桂圆肉能直接食用，而桂圆壳则泡水饮用桂圆壳具有祛除风湿，解毒解邪气的作用，桂圆泡水由口进入身体，作用于身体的上半部分，预防头晕，使你年老的时候头耳正常，一定程度上缓解。

新鲜时称龙眼，晒干后称桂圆，也称龙眼干。它们的区别是干湿之别，营养成分稍有差别；储存时间不一样；食用方式不一样。

桂圆如何挑选

选购龙眼时，应选果大肉厚，皮薄核小，呈黄褐色，或黄中带青色，手捏富有弹性，味香多汁，果壳完整，表面洁净无斑点，剥壳后莹白厚实为佳。

桂圆肉是新鲜龙眼肉晒干或烘焙而来，故如想较长时间保存而不坏，首先购买的时候就要尽量挑选干爽的成品，购买回来之后，因该放入密封性能好的乐扣乐扣保鲜盒、保鲜袋里，存放在阴凉通风处，必要的时候可放入冰箱冷藏保存。

看壳 若桂圆的壳“看”面、蒂有白点，说明肉质已开始发霉； 外壳泛起少数白霉花，则肉已微霉； 白霉花多的肉已重霉。看形状 挑选桂圆以颗粒大、肉厚、形圆整均匀、肉质柔软、棕黄色、半透明、昧甜者为佳。

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