新鲜益母草当青菜吃可以吗

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新鲜采取的益母草有什么吃法和作用

把30克益母草冲洗干净，两个鸡蛋用水煮熟去除外壳，然后一起放在锅中，大火煮开后再用小火煮30分钟，喝汤吃蛋，每天吃两次，具有化瘀止痛和养血活血功效。

这玩意就用罐煲水喝，活血化淤的.活血、祛淤、调经、消水。

益母草吃法有：益母草鲫鱼汤、红花益母草茶、益母草猪肝汤、益母草煎蛋等。益母草煎蛋做法：准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋。把益母草的叶子切碎。切碎的益母草装入碗中，打入两个鸡蛋，放入适量的盐和糖打散搅拌均匀。

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。明目益精益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

新鲜益母草的食用方法

益母草豆羹 原料： 主料：益母草嫩茎叶250 克，黄豆100 克。 调料：精盐、味精、葱花、豆油。制作方法：将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫。

益母草熬药内服（可治痘痘）：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

、5益母草食用方法 1煎服法 益母草一般需要煎服，干益母草常用量为930g，鲜品常用量为1240g益母草一般人都能使用，具体用药配伍，要根据医生辩证的实际情况，严格遵循医嘱而定2上汤益母草 主要加入材料益母草。

益母草怎么吃效果好？其实益母草除了可以服用益母草颗粒外，还可以使用新鲜的益母草煲汤。比如使用益母草和鹌鹑汤煲汤，可以补气血，健脾胃。此外，益母草泡茶喝也是不错的。下面就一起来看下益母草吃法大全。

功效：服用益母草泡红枣可以补血养气，养颜美容。以上就是关于益母草的三种食用方法介绍，大家可以根据自己的口味喜好，根据自己的情况需要来选择服用，不仅能够感受美味佳肴，更加能够吸收营养，起到非常好的养生保健功效。

益母*可以通过冲泡成茶来食用。将适量的益母*放入茶壶中，倒入适量沸水，焖煮10-15分钟后即可饮用。这样不仅能够保留益母*中的有效成分，还能够更好地发挥其美容和抗衰老的作用。

益母草的做法大全

将益母草、红糖放入茶壶中。用沸水冲泡。加盖闷5分钟。滤渣，取汁后即可饮用。功效：活血化瘀，温经止痛。2 益母草煮鸡蛋 材料：益母草30-60克，鸡蛋2个。

做法：1． 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。2． 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。

益母草吃法有益母草鲫鱼汤红花益母草茶益母草猪肝汤益母草煎蛋等益母草煎蛋做法1准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋2把益母草的叶子切碎3切碎的益母草装入碗中，打入两个鸡蛋，放入适量的盐和糖打散搅拌均匀。

益母草的做法就是煲汤，具体的方法如下：主料：益母草300g、瘦肉适量。辅料：食盐适量、调和油适量。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。

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