凉拌花菜怎么做「凉拌花菜怎么做好吃又简单视频」

嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于凉拌花菜怎么做的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！

拌花菜的做法,朝鲜风味拌花菜怎么做好吃

1、≮美食做法≯ 将菜花洗净，切成小块，用开水烫一下，用凉开水过凉，沥干水分，将盐、味精、白糖、葱、姜末调汁，浇在菜花上即成。≮美食特色≯ 颜色洁白，味道鲜美。

2、清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿 锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。

3、花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。装入盘中。成品图。

4、胡萝卜去皮，用水清洗干净，切成丝。香菜收拾清洗干净，控干水分，切成2公分左右长的段。青椒用水清洗干净，控干水分，切成菱形片。准备好韩式辣酱，切好蒜末备用。把花生米用锅炒熟备用。

五花菜怎么拌好吃

1、凉拌五花菜的做法 1 心里美萝卜清洗干净切丝。2 胡萝卜清洗干净切丝。3 香菜切寸段。4 黄瓜清洗干净切丝。5 白菜清洗干净切丝。6 蒜切末。7 所有食材放在一起，放入适量香油、盐、味精、白糖、醋搅拌均匀即可。

2、胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。

3、花菜掰成小块，青椒改刀切块。锅中倒入水，加入少许盐，然后放入菜花焯烫。水开后菜花焯烫3-5分钟，可以根据自己的口味调整焯烫时间，但是一定要让花菜呈半透明状之后，再放入青椒，微微一烫即可捞出过凉。

4、用手拌凉菜可以通过手的温度将调料融解得更快，入味更好。白菜不可放时间太长，故此菜最好现吃现拌。

看我们学校食堂清爽凉拌菜的做法

1、准备食材，碗中放入小米辣蒜末，2勺生抽1勺香醋1勺蚝油适量白糖和凉白开拌匀。虾滑解冻搓成虾球冷水下锅煮熟捞出过凉水，玉米粒煮熟，黄瓜切段放入碗中，虾球玉米粒淋上酱汁搅拌均匀即可。

2、凉拌腐竹清爽适口，营养 健康 ，而且简单好做，非常推荐一试。 〖 食材清单 〗腐竹160g、蒜末适量、姜末适量、葱花适量、红线椒适量、油适量、香油适量、酱油1勺、陈醋2勺、糖1匙、蚝油适量、蒜蓉辣酱1勺。

3、做法：煮个糖心蛋，黄瓜洗净切丝 调个灵魂酱汁：碗中蒜末一勺加生抽两勺，白糖一勺，醋半勺，芝麻一勺，雪碧三勺，香油一勺，韩式辣酱两勺，混合均匀。

4、，猪耳朵切成细丝，油麦菜切成细丝一起放进盘里，蒜头炒羊肝。2，把碗里放进生抽酱油，醋，蒜头末，盐搅拌均匀，倒进盘里，翻拌既成。

5、凉拌黄瓜 食材：黄瓜2根、蒜末、香菜末、熟花生米。做法：调个凉拌汁，碗里放入蒜末+葱花+芝麻+辣椒粉，浇入热油+生抽三勺+香醋两勺+一勺糖+少许盐+一勺辣椒油搅拌均匀。

小伙伴们，上文介绍凉拌花菜怎么做的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。