蒜苔炒鸡蛋怎么做

朋友们，你们知道蒜苔炒鸡蛋怎么做这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

蒜苔炒鸡蛋

1、蒜苔炒鸡蛋 食材： 蒜苔1把，鸡蛋3个，小米椒。 做法： 调个料汁：少许盐少许糖3勺生抽1勺淀粉适量清水调匀，蒜苔切丁备用。

2、第1步、蒜苔洗净切段，放碗备用。第2步、碗里打入两个鸡蛋。第3步、鸡蛋里加盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒搅拌均匀。加料酒是去除鸡蛋的腥味。

3、干煸蒜苔炒鸡蛋 食材：蒜苔1把，鸡蛋2个。 做法： 鸡蛋打散炒熟盛出备用。 锅中热适量油小火将蒜苔煸至变皱变软，加少许盐糖、2勺生抽、半勺老抽，放入鸡蛋旺火快速炒匀即可。

蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

1、第1步、蒜苔洗净切段，放碗备用。第2步、碗里打入两个鸡蛋。第3步、鸡蛋里加盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒搅拌均匀。加料酒是去除鸡蛋的腥味。

2、蒜苔1把，鸡蛋3个，小米椒。 做法： 调个料汁：少许盐少许糖3勺生抽1勺淀粉适量清水调匀，蒜苔切丁备用。 鸡蛋打散炒熟盛出，锅中留底油放入蒜苔翻炒至断生，倒入鸡蛋和小米椒翻炒均匀，倒入调好的料汁旺火翻炒收汁即可。

3、蒜苔洗净，切段儿备用，两厘米左右。鸡蛋打入碗内，加少量食盐搅匀。平底锅放适量油，中小火加热。油热放入蒜苔翻炒。放适量盐继续翻炒入味。把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。

4、干煸蒜苔炒鸡蛋 食材：蒜苔1把，鸡蛋2个。 做法： 鸡蛋打散炒熟盛出备用。 锅中热适量油小火将蒜苔煸至变皱变软，加少许盐糖、2勺生抽、半勺老抽，放入鸡蛋旺火快速炒匀即可。

干煸蒜苔炒鸡蛋

第三步蒜苔炒鸡蛋豆腐干：蒜苔1小把、鸡蛋2个、豆腐干150克、圆葱少许、豆豉适当、精盐适量、美味鲜酱油适当、植物油适当。

第一道菜，炒鱿鱼丝就是先把锅里放油，然后倒上一点点的姜丝和猪油以及+三香，把我活炒香以后，把鱿鱼丝放在油里面爆炒，炒到卷缩起来以后再把蒜苔倒入锅里，加一点点的蚝油，加一点点的酱油，然后爆炒。

炒蒜薹，直接炒和焯水都是大错特错，这样做，蒜苔又脆又嫩还好吃，这一步就是要把蒜苔先掰成段，放入冷水里加盐浸泡20分钟入味，冷水浸泡不会使蒜苔变色的，这个大家可以放心。

一般人群均可食用蒜苗炒鸡蛋，但肝细胞受损和癌症患者可适量多食。孕妇吃蒜苗需注意，每次不要食用过多，因孕期胃酸分泌减少，消化能力下降。

胡萝卜炒肉。2 豆角炒肉。30. 芹菜炒鸡蛋。3 干煸四季豆。3 素炒豆苗。3 萝卜牛腩。3 香菇滑鸡。3 酸菜炒肉。3 炒油菜。3 韭菜肉丝。3 蒜苔炒鸡蛋。3 鱼香豆腐。40. 杏鲍菇炒肉。

待油温逐渐升，花椒炸出香味，捞出花椒粒不要。转中小火放入辣椒丝稍炸，再放入一半蒜末炒香。接着转中火，倒入菜花，煸炒两分钟，调入盐、糖、生抽再炒一分钟，倒入醋炒匀，最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅。

蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃吗

蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃 蒜苔炒肉 材料 肉丝，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉，蒜薹，葱，辣椒 做法 肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿。蒜薹切段，葱和辣椒切好备用。

蒜苔鸡蛋炒肉 1 把蒜苔洗净。2 切小段。3 准备姜丝。4 把肉切丝，放入以上作料。炒熟备用。5 把鸡蛋摊了。6 热锅里放油放姜丝。7 放蒜苔。8 放生抽和炒熟的肉丝。9 最后放盐和鸡蛋。小贴士 大火快炒。

蒜苔最好吃的7种做法是蒜苔炒肉丝、蒜苔炒鸡蛋、蒜苔回锅肉、蒜苔炒腊肉、蒜苔炒鱿鱼丝、蒜苔溜鸡丝、蒜苔虎皮蛋。蒜苔炒肉丝：肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌制片刻，蒜苔切段。

蒜苔炒肉丝 食材：蒜苔一把、柿子椒一个、大葱一根、大蒜几粒、生姜一块、里脊肉一块、食盐适量、料酒少许、老抽少许、鸡蛋一个、淀粉少许、植物油适量、干红椒少许、鸡精少许、水淀粉少许。

没试过，应该味道一般，除非每样量太少，否则鸡蛋炒蒜薹、肉炒豆腐干多好。

小伙伴们，上文介绍蒜苔炒鸡蛋怎么做的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。