怎么自制凉茶视频

张大春 2024年11月19日 03:56:47 烹饪做法 29

欢迎进入本站！本篇文章将分享怎么自制凉茶，总结了几点有关怎么自制凉茶视频的解释说明，让我们继续往下看吧！

简单的凉茶配方有哪些

薄荷柠檬凉茶配方：薄荷叶、柠檬、蜂蜜、水。爽爽凉茶配方：鲜竹叶、柠檬、蜂蜜、水。山楂凉茶配方：山楂干、枸杞、红枣、桂圆、冰糖、水。仙草凉茶配方：仙草、菊花、甘草、蜂蜜、水。

二十四味凉茶配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。

以下是一些常见的中医凉茶配方：绿豆薏米汤配料：绿豆、薏米、冰糖、水制作：将绿豆和薏米混合，加入适量的水并煮沸，转小火并继续煮约40分钟，最后加入冰糖搅拌即可食用。

神仙花茶：取适量神仙花和红糖，将神仙花洗净后放入煮锅，加入适量清水，大火煮沸后改用小火熬煮半小时，放入红糖搅拌均匀即可。神仙花茶美味可口，有清热解毒、降血脂的功效。

1、②将西红柿倒入榨汁机中，再加入1/3杯凉开水、蜂蜜、白砂糖等。③打成汁倒入容器即可。

2、制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中，直接饮用即可。注意：罗汉果要掰开来放入。

3、步骤：所以食材清洗好备用。雪梨切丁，罗汉果掰小粒，加蜜枣、无花果和菊花，加水5000ml，小锅煮2小时煮两小时后放入冰糖煮化，过滤掉渣，放凉就可以饮用啦。

4、若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。

5、③将榨好的葡萄果汁放入刚刚有葡萄垫底的杯中，加入一些准备好的冰块，搅一搅，这样，一杯好喝葡萄饮品就制作完毕啦~三，西瓜柠檬茶西瓜算得上是夏日解暑神器，也是很多人爱吃的一种水果。

1、金银花饮原料：金银花、菊花、山楂各50克，精制蜜100克。制作：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。

2、西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

3、制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中，直接饮用即可。注意：罗汉果要掰开来放入。

4、将薄荷叶、甘草一起用沸水煮5分钟，放入少量白糖搅匀即可，有提神醒脑的功效。我提醒，最好用新鲜的薄荷叶，这样去火的效果会更明显。

5、以下是几种常见的降火凉茶配方：菊花茶：用5-8克的干菊花泡一壶茶，可以清热解毒，降火效果显著。金银花茶：用10克金银花、5克杏仁、5克连翘泡一壶茶，可以清热解毒，消肿解毒，有助于降火。

6、夏桑菊凉茶夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克（所有材料都可以在中药房或超市买到）将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加入3升左右的水，浸泡10分钟。

配方：金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花。

广东正宗二十四味凉茶配方包括菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药。

罗汉果五花凉茶配方：金银花 15g 槐花 15g 葛花 15g 鸡蛋花15g 木棉花15g 罗汉果 1/4个红糖 20g 罗汉果五花凉茶制作过程：把上述所有材料都倒入砂煲里，没有砂煲可以用电饭煲代替。

薄荷梅子茶材料：薄荷叶、梅子、冰糖做法：1）将薄荷叶和梅子放入茶壶中；2）加入适量的冰糖；3）倒入开水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

凉茶配方2：金银花茶取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。

薄荷凉茶中医学里讲，薄荷，性味辛凉，有疏散风热、解暑化湿的功效。夏日适当搭配饮用一些薄荷凉茶，很不错！薄荷、甘草各一小撮，适量清水。食材很简单。

薄荷冰糖茶：将新鲜薄荷叶放入沸水中浸泡5分钟，加入适量冰糖即可饮用，清凉解暑，还能消除口臭。金银花玫瑰茶：将金银花和干玫瑰花混合放入沸水中浸泡5分钟，可以加入冰糖或蜂蜜，喝起来清香可口，美容养颜效果也不错。

西瓜皮凉茶这应该是最简单的凉茶了。将青皮收集起来，用清水洗净，用刀切成块，加水，放入锅中煮半个小时，去渣，留下茶叶，在茶叶中加入糖，就可以做一个简单的西瓜皮凉茶，可以清热解暑。

以上内容就是解答有关怎么自制凉茶的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。