怎么拌花菜_怎么拌花菜更好吃

张大春 2024年11月22日 15:05:55 烹饪做法 39

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我在烤肉店吃的拌花菜是怎么做的。有会做的教我一下。

一应细丝切好，花花绿绿放入一个大号容器，加碎芝麻、香菜叶和几瓣用刀背拍碎捻烂的大蒜头。另外做一个调料，放细盐、味精、麻油、白醋、糖、白胡椒粉，搅拌后倒入细丝内，仔细拌匀，改盛入浅口的盆子，上桌。

步骤怕大家不知道我说的腐竹是什么样子的，传了张照片。腐竹用温水或凉水泡发。最快两个小时。凉锅凉油下花生米。花生炸好，晾凉。黄瓜用刀背拍开。再切成小段。黄瓜和腐竹都切小段，大蒜切末。

第一种：香肠拌菜花制作方法：菜花，掰成小朵，清水加盐在泡一会。点火锅里放入清水烧开。点火锅里放入清水烧开。捞出过凉，最好选用凉白开水。火腿肠切丁。

味道很好，喜欢拌花菜是以花生、土豆（黄皮）、黄瓜、青椒、腐竹为主要材料制作而成的一道菜。爱吃东西的人多数不是什么坏人，因为她们拼命追求美食，没有时间去害人。

1、清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。

2、青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀即可。

3、菜花剪小朵儿，洗净。胡萝卜削片儿。切蒜末。碗里放蒜末、精盐、味精、白糖、海鲜酱油、米醋、芝麻油拌匀。胡萝卜片儿焯水。菜花焯水，然后过凉水，控水。

制作方法：花菜洗净切小块备用。黄豆酱和大蒜备用。海天黄豆酱即可.热油锅，下大蒜末爆香。然后下花菜翻炒下，加入适量的清水加盖焖一会，调入黄豆酱。拌炒片刻，加适量的盐炒均。最后放鸡精出锅。

花菜，花生煮熟放凉（煮时里面可放八角之类）。腐竹用热水泡发后，切断备用。土豆切丝后洗净，倒入锅中开水烫一下，时间不要过长。黄瓜一定要拍碎切。青椒切丝备用。

拌花菜的做法如下：主料：有机菜花适量、胡萝卜半根、香菜1棵。辅料：麻油少许、精盐适量、白糖半勺、生抽1勺、辣椒油半勺。菜花焯水。胡萝卜片焯一下。焯好捞出。放入所有调味料。拌均匀即可。

主料：花菜、花生、土豆、黄瓜、青椒、腐竹、白醋适量。花菜，花生煮熟放凉（煮时里面可放八角之类）。腐竹用热水泡发后，切断备用。

辅料辣椒油适量盐适量味精适量白砂糖适量大蒜适量白醋适量步骤怕大家不知道我说的腐竹是什么样子的，传了张照片。腐竹用温水或凉水泡发。最快两个小时。凉锅凉油下花生米。花生炸好，晾凉。

清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。

首先是原材料的准备。新鲜的菜花一个。胡萝卜一根，青尖椒一个，精盐少许，味精少许。鸡精少许，白糖少许，蚝油少许，生抽少许，香油少许，辣椒油少许。白醋少许。接下来是这道菜的制作过程。

凉拌菜花的做法大全一：凉拌双色菜花主料西兰花500g白菜花350g辅料洋葱半个蒜一头麻椒适量花椒适量辣椒一个醋适量生抽适量盐适量耗油适量准备西兰花和白菜花。

怕大家不知道我说的腐竹是什么样子的，传了张照片。腐竹用温水或凉水泡发。最快两个小时。凉锅凉油下花生米。花生炸好，晾凉。黄瓜用刀背拍开。再切成小段。黄瓜和腐竹都切小段，大蒜切末。

准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。装入盘中。

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