板栗怎么煮粥,板栗怎么煮粥最有营养

张大春 2024年11月24日 06:00:50 烹饪做法 34

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栗子粥窍门

调料：水适量煮栗子粥的做法：栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。

把大米、去壳栗子洗净，放入高压锅，倒入清水。盖好盖子，按说明书调整好安全阀。开大火，待高压锅上气后发出嚓嚓的响声，转中小火煮约15分钟。关火，拨动安全阀放气。

(9)木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。 (10)栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。

然后就是煮板栗的一个小窍门了，在煮之前一定要在里面加入两勺白糖，白糖的多少可以根据自己口味来添加，然后加入一勺食用油进去，搅拌均匀。这样做是为了让板栗更加的香甜，也为了让煮熟之后更好剥。

取一个大碗，加入2勺蜂蜜，再加入60度的温水适量搅拌化开，然后倒入切好的板栗浸泡半个小时，经过蜂蜜水浸泡的板栗会更加香甜美味。

1、板栗粥好吃的做法如下：食材的准备。加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。

2、主料；板栗20克、红枣20克。辅料；大米15克、小米15克、红米15克、黑米15克、小麦仁15克、玉米茬15克、冰糖适量、水适量、花生25克。准备好所有食材。

3、板栗粥材料：大米150g 板栗150g 白糖适量做法步骤：① 板栗洗干净放入开水锅中煮三分钟。② 煮好的板栗去掉皮。③ 大米洗干净备用。④ 锅中添水，水开后放入大米和板栗文火煮50分钟。

板栗粥好吃的做法如下：食材的准备。加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。

④ 锅中添水，水开后放入大米和板栗文火煮50分钟。⑤ 煮好的板栗粥放入白糖即可。板栗粥板栗瘦肉粥材料：板栗100g 大米250g 瘦肉100g 酱油食用油砂糖盐做法步骤：① 准备好所有材料。

如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那就不要把栗子打碎。而在煮粥的时候，将去皮后的栗子放入一起煮。4 30分钟后加入栗子，继续小火煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

煮栗子粥的做法：栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。

准备好所有食材。将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右。

把山药去皮。把红枣洗净。把山药切成均匀大小的块。锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药。放入红枣。盖上锅盖，通上电源。按下煮粥键。把栗子去皮。

加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右。加入冰糖继续炖10分钟。炖到米都开花了就可以了。装入碗中可以喝了。板栗杂粮粥成品图。

板栗粥好吃的做法如下：主料：小米50g、栗子5个、红豆50g。辅料：大米适量、糯米适量。小米清水洗过。大米糯米淘洗好。适量红豆也洗好。去外皮的生栗子泡水。泡过水的栗子去皮后切小块。

可以煮粥板栗用来煮粥是完全可以的，与一般的粥品制作方式是差不多的，选用的食材可以根据自己的口感喜好搭配，不过主要原料就是板栗和稻米了，包括大米、黑米、小米、糯米等。

板栗和粥放在一起煮营养更高，板栗粥不仅有板栗淡淡的甜味，还有粥的绵绸口感，做板栗粥一定要掌握火候，下面教大家板栗粥的做法。

栗子5个，海带清汤1/2杯。将栗子煮熟之后去皮，捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮即栗子粥栗子粥可。做法三糯米或大米100克，栗子10个，糖桂花或者白糖适量。

⑥ 米、山药、板栗同时下锅。放入半锅清水。⑦ 加盐调味、放些小葱提香，板栗山药粥就可以吃了。

板栗冰糖红枣粥原料：板栗、冰糖、枣、粳米制作：用高压锅煲粥。把水、板栗、冰糖、枣、粳米一同放到锅里。扣上盖子等有气冒出时4~5分钟即可，自然冷凉。用矿泉水煲出的粥味也很美。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关板栗怎么煮粥的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！