川贝粥怎么做(川贝粥怎么做最好吃)
张大春 2024年10月22日 20:12:56 烹饪做法 28
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川贝水梨粥——止咳化痰滋阴润燥
1、现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。
2、雪梨是一种寒性的水果,其中含有非常丰富的维生素以及胡萝卜素等,具有生津润燥以及清热化痰的功效,尤其是适合平时到秋天的时候,吃雪梨加上冰糖,本身就可以帮助润肺和治感冒了。
3、蛋白质、碳水化合物及多种维生素丰富。川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效。
4、冰糖川贝炖雪梨的做法 先把梨子去心再要块放入锅中,再添加川贝和小枣,和冰糖,先走红烧开,随后再小火慢炖上一个半小时以上熄火,当冰糖川贝炖雪梨汤凉了之后就可以吃完。
5、制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
川贝母大米粥——健脾益气清热解渴
川贝大家都吃过吗,也叫川贝母,它的口感好,而且营养物质多,可以有滋阴润肺止咳化痰的作用。而且还可以有提高体质的效果呢。川贝母和大米一起煮粥,可以有健脾胃啊还有清热解渴的作用,来看看这道川贝母大米粥的做法吧。
川贝冰糖粥的做法。是不是大家也都有所了解了呢,其实方法简单,最重要的是它可以补充人体所需的营养物质,健脾益气清热解渴又祛湿,营养均衡健脾滋阴润肺,适合各类的人群食用。
把大米用清水泡约30分钟,洗净。把川贝洗净 把处理好的大米、川贝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置。
川贝梨粥——清热去火止咳润肤
将梨洗净,去皮除核,切片;糯米洗净,用水浸泡4小时。2锅置火上,倒入适量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,转小火熬煮至粘稠。3放入梨片、川贝用小火熬煮5分钟,晾凉,淋上蜂蜜即可。
川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。 雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。
川贝水梨粥的做法将梨清洗,削皮除核,切成片;檽米清洗,自来水泡浸4钟头。锅置火上,倒进少量冷水烧开,添加檽米走红烧开,转小火熬煮至浓稠。
川贝雪梨粥的介绍
1、川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。 雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。
2、编辑 语音 川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。 雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。
3、百合雪梨川贝粥是养生粥,百合养阴润肺、宁心安神;川贝润肺止咳,化痰平喘;荸荠生津润肺、化痰利肠;雪梨润肺清燥、止咳化痰,缓解咽喉干痒;银耳益气清肠、滋阴润肺。
4、川贝冰糖炖雪梨对于治疗感冒咳嗽有非常好的作用,所以日常生活中如果有咳嗽的症状可以经常食用。止咳川贝水梨粥 材料 川贝1两,水梨3个,水12杯。圆糯米1/2杯,冰糖2两。
5、推荐粥品:川贝雪梨粥 这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方,特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。冰糖有补中益气,润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
止咳粥的做法大全
鸡蛋生姜粥 食材:鸡蛋1只,生姜2片,大米50—100克左右。做法:生姜切细丝待用,大米洗净,然后加适量水煮粥,等粥煮好后,加入打好的鸡蛋液和姜丝,此时边搅拌边煮粥,等鸡蛋成熟,粥里掺入姜味,就做好了。
咳嗽可以喝粥来缓解症状,比如葱白糯米粥、竹叶花粉粥、姜汁小米粥、冰糖梨子马蹄粥、菊花小米粥、黄芪红豆小米粥、杏仁大米粥、银耳枸杞粥等。这些都具有清肺化痰、利咽润肺的功效,这些只是缓解咳嗽的症状。
首先介绍南杏桔皮杏仁蜜粥,取南杏、杏仁、桔皮各30克,适量蜂蜜,倒入水中同煮即可。南杏桔皮杏仁有清热化痰,止咳平喘的作用,蜂蜜则具有润肺止咳的功效。这种咳嗽粥味道甜中带苦,具有一定药用价值。
雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
适宜人群:一般人均都适合食用 蜂蜜雪梨银耳粥所需材料 主要食材雪梨、蜂蜜、糯米、燕麦、红枣、银耳 做法 1雪梨、银耳洗净去皮去蒂去核,切片;糯米洗净,用水浸泡1小时;燕麦片洗净,待用。
瑶柱白果瘦肉粥 白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,瑶柱就是俗称的干贝,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。干贝,性平味咸、滋阴补血、益气健脾。
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