胶原蛋白吃什么食物怎么补最好-胶原蛋白怎么食补最好
各位朋友，大家好！小编整理了有关胶原蛋白怎么食补最好的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！ 如何补充皮肤胶原蛋白 日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白，为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白，可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。多吃豆类 豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同
24分钟前
张大春 
